Beschreibung: Mache die mc kenna mehtode und somit komme ich an mein traumgewicht. lerne dabei mich immer mehr zu mögen und komme endlich an mein ziel unter 70 kilo zu sein. dies ist meine geschichte gewicht zu verlieren.
so heute war ich dann noch beim arzt. habe eine starke blasenentzündung. hab also antibiotika bekommen und muss nächsten mittwoch wieder zur kontrolle hin. hoffe das es dann vorbei ist. ist noch nicht wirklich besser. aber versuche echt viel zu trinken. die ärztin meinte des müsste auch helfen. hab dann gefragt wo ich mir die eingefangen haben könnte. sie glaubt das mein körper es gewohnt ist viel flüssigkeit zu bekommen und hab halt an einem tag zu wenig getrunken oder zu viel ausgeschwitzt. weil von einem kalten stein oder so kann es bei der hitze wohl kaum sein. naja egal.
so bin gerade 30 kilometer mit dem heimtrainer gefahren. morgen hab ich ja sportpause. da ich bis 19 uhr arbeiten muss. naja und sonntag weiß ich noch nicht ob ich was machen werde. mal sehen. muss auch arbeiten. naja aber wenn ich mal zwei tage nichts mache hab ich auch kein schlechtes gewissen da ich es jetzt eh immer total durchgezogen habe.
naja gegessen hab ich heute den ganzen tag zwei putenwurstbrote mit aufstrich und käse und etwas apfelmus. hab keinen hunger. aber hab natürlich nichts dagegen. *g*
so ansonsten hab ich heute den haushalt geschmissen und einer freundin beim pferdestallausmisten geholfen. meine mutter hat mich heute schon gefragt was mit mir los ist weil ich jetzt alles niedereise und nicht mehr alles liegen lasse und viel ordentlicher und konsequenter (alleine was den sport betrifft) bin. findet sie klasse. dann meinte sie noch ob ich etwa verliebt bin. hab dann nichts drauf gesagt.
so werd dann mal duschen gehen und den kollegen anrufen. vielleicht erreich ich ihn ja heute sonst muss ich es morgen wieder versuchen. mal sehen. würd ich trotzdem freuen wenn er heute abhebt oder zumindest zurückruft. vielleicht schreib ich ihm sonst einfach eine sms.
hab mich heute trotzdem gewoge obwohl ich mir gleich gedacht hab das ich nicht überall brilieren werde. aber naja so ist es nunmal.
ist halt ein weiterer ansporn für mich.
also hier die werte.
gewicht: 81.8 kg ( + 0,5 kg )
bauch: 79 cm ( - 0,5 cm )
beine: 57,5 cm ( - 0,5 cm )
po: 103,5 cm ( - 1,5 cm )
naja mit den messwerten kann ich eh zufrieden sein.
mein nächstes ziel ist es bis zum 16 september einen 7 vorne zu sehen weil genau an dem tag geht die schule wieder an. und da will ich strahlen.
also mein nächster wiegetag ist also der 16.september.
glaub es müsste zu schaffen sein. ich versuche also mein bestes.
so was ich heute so unter tags mache weiß ich noch nicht.
gestern abend hab ich dann auch noch was schreckliches erfahren. von einern bekannten haben sie gestern ihren 18 jährigen bruder um 6 uhr morgens tod im bett gefunden. kannte den zwar nur vom sehen aber fand es trotzdem echt erschreckend wie schnell es vorbei sein kann.
vor allem wenn ich mich dann mit problemen rumschlage das ich ein halbes kilo zugenommen habe oder sonst nicht alles klappt in meinem leben.
da wird man vielleicht einfach wieder mal am boden der realität zurück geholt. echt schlimm.
so den kollegen habe ich gestern auch nicht mehr erreicht. leider. zurück gerufen hat er auch nicht.
ich vermute aber das er länger gearbeitet hat. weil sonst hat er teilweise um halb 12 abends auch noch angerufen oder so.
aber er war auch nicht mehr online.
naja verusche ich es eben heute nochmal.
weil freitag geht es selten weg und vielleicht hat er ja lust was zu unternehmen oder so.
ansonsten hoffe ich ihn morgen zu sehen beim weggehen.
so werd dann mal zum arzt fahren glaube ich und abklären lassen ob das eine blasenentzündung ist oder nicht.
wünsche allen einen schönen tag und ich meld mich später nochmal.
ach gott ich glaub ich hab eine blasenentzündung. werd morgen zum arzt gehen. der scheiß soll schnell wieder weg. gut ist zwar nicht so schlimm aber ständig auf die toilette zu müssen ist auch nicht so der bringer. naja mal sehen. bin zwar eh dabei viel zu trinken, soll ja auch helfen.
so der tag heute war ganz ok. naja ich weiß nicht bin heute so nachdenklich und irgendwie könnt ich wegen jeden scheiß weinen. keine ahung warum. bin ganz durch den wind. naja wird auch wieder eine bessere zeit kommen.
so vorher bin ich 39 kilometer mit dem heimtrainer gefahren. tat doch ganz gut.
eigentlich hätte ich ja morgen wiegetag. bin mir aber noch nicht sicher ob ich mich wiegen werde. naja hab kein gutes gefühl. und möchte mich nicht noch mehr runter ziehen lassen wenn ich ehrlich bin. also mal sehen wie ich morgen aufgelegt bin.
so werd dann mal duschen gehen. naja und dann den kollegen noch anrufen. haben ja gestern noch gechattet. er war nicht so gesprächig wie sonst. aber naja war wahrscheinlich wieder mal müde. naja er arbeitet doch sehr viel, der arme. haben mal geredet ob wir heute was machen. aber dazu kann ich morgen mehr berichten.
muss sagen auf der einen seite tut er mir total gut auf der anderen seite wieder nicht. naja passt eh nur. werd auch noch nicht aufgeben. ich denk mir das letzte wort von wegen zusammen sein oder nicht ist noch nicht gesprochen. ich denk mir er genießt die zeit doch auch irgendwie sonst würd er sich nicht zurück melden oder so. eine freundin meinte heute ihr seit ja eh schon so in der art zusammen weil wir jeden tag kontakt haben. hab dann gemeint naja wir kennen und noch nicht so wirklich und alles langsam angehen ist sowieso des beste. aber gut über des möchte ich mir gar nicht zu viele gedanken machen. sonst werd ich wieder nur unnötig enttäuscht.
naja werd dann duschen gehen. allen einen schönen abend.
so heute vormittag war ich lecker mit freundinnen frühstücken. war so voll gegessen das ich vorher nur noch einen scheibe brot essen konnte.
so dann bin ich vorher mit dem heimtrainer 39 kilometer gefahren.
und dann wurde ich heute von einer freundin angesprochen das ich immer besser aussehe. na wenn man sich da mal nicht freut.*g* war im siebten himmel.
heute abend habe ich mädlsabend. werd aber selber fahren da ich morgen früher raus muss und möchte fit sein. und naja so werde ich auch nicht verleitet alkohol zu trinken.
naja gerade chatte ich mit dem kollegen. hoffe wir unternehmen morgen etwas. würd ich echt freuen.
hab heute auch mit den freundinnen gesprochen. sie haben gesagt ich soll momentan froh sein wie es ist mit dem kollegen. ich mein des bin ich ja auch. nur für die zukunft brauch ich halt irgendwann mal klarheit wie es weitergeht. aber im moment trau ich mich nicht so wirklich fragen. möchte es nicht gleich kaputt machen. naja momentan wäre es auch nicht so das ich komplett am boden zerstört bin. naja weiß auch nicht wie es weiter geht. wenn ich nur wüsste was ich eigentlich für ihn bin. würde vieles erleichtern.
so endlich finde ich wieder mal zeit mich zu melden. regt mich ja selber fast auf nicht regelmäßiger zu schreiben.
also am samstag war ich noch beim kollegen wie schon erwähnt. eigentlich wäre ja geplant gewesen wir sehen uns einfach was im tv an und dann fahr ich wieder heim. aber dann hat er auf einmal gesagt er wäre so müde. dann war ich mir mal kurzzeitig nicht sicher schläft er oder nicht. naja hab dann noch weiter geschaut und es hat dann so geendet das er gesgt hat ich soll mich zu ihm legen und bin kurzer hand bei ihm über nacht geblieben. war irgendwie total schön. finde es echt super nebeneinander einzuschlafen und auch wieder aufzuwachen. naja da er nur einen decke hatte war es noch besser für mich hab ich mich teilweise schön an ihn kuschln können. naja am nächsten morgen war er dann irgendwie nachdenklich. aber hat trotzdem gepasst.
naja mittag sind dann meine mutter und ich essen gefahren da niemand lust hatte zu kochen. hab einen putenrahmschnitzel mit gemüse, salat und reis verspeist. war lecker aber nicht ganz die hälfte musste ich übrig lassen. war aber lecker.
am abend haben wir dann von der arbeit aus eine grillerei gestartet. am lagerfeuer. war echt gemütlich. hab da eine knacker mit salat, einer scheibe brot und einen folienkartoffel gegessen. hätte zwar schon noch guster gehabt aber hab mich gott sei dank zurück gehalten. dafür hab ich dann den diabetiker kuchen noch porbiert. hat auch lecker geschmeckt vor allem weil er nicht so süß war.
naja gestern musste ich dann eh arbeiten. hab also auch keinen sport gemacht. weil am sonntag bin ich dann noch ca 26 kilometer mit dem heimtrainer gefahren. war dann noch mit einer freundin im kino. haben uns hangover angesehen. der film ist echt sehenswert. vorher noch was trinken und auf ein eis.
heute hatte ich dann den ganzen tag viel zu tun. ok vormittag hab ich mich mal ausgeschlafen. dann hab ich eh einiges an wäsche zu waschen gehabt, bügln, die wohnung auf vordermann bringen unter anderem auch mein zimmer und das auto geputzt. des war am bitter nötigsten.
am abend bin ich dan noch 37 kilomter mit dem heimtrainer gefahren. naja eigentlihc müsste ich ja des schöne wetter ausnutzen aber wenn es so heiß ist hab ich auch nicht direkt lust. werde mir aber wieder angewöhnen wenn ich frei hab gleich in der früh was zu machen. und dann halt abends noch. also wird es schon werden.
den mein ziel bis zum schulbeginn wäre eine 7 vorne zu sehen. glaub des müsste zu schaffen sein. am freitag bin ich ja mit wiegen dran. ich hoffe es geht sich aus. sont muss ich mir einen anderen tag suchen. bis dahin möchte ich auf jeden fall noch sehr diszipliniert sein.
so heute hab ich dann noch mit dem kollegen telefoniert. wieder über einen stunde lang. teilweise war es am telefon wieder komisch. will mir darüber aber nicht den kopf zerbrechen oder sonst was. glaub er war echt müde. naja hab ihn dann gefragt ob er die woche noch mal was machen möchte. also werd ich ihn donnerstag anrufen. weil morgen muss er daheim helfen und ich hab morgen eh mit den mädls was geplant. und er hat dann gesagt falls er nicht abhebt ruft er zurück. na hoffentlich. lieber ist mri trotzdem wenn er sich gleich meldet. naja und irgendwie blich ich bei ihm echt nicht durch. weil auf der einen seite sagt er immer er möchte keine freundin und auf der andern seite schon. dann sagt er zu mir ob ihc keine wüsste für ihn weil er versteht einfach nicht das keine bei ihm bleibt obwohl er selber sagt er hat es nicht mal richtig probiert im nächsten moment sagt er naja es wäre falsch wenn er sagen würde wir sind beisammen. also da blick ich echt nicht durch. naja freundinnen von mir meinten es kann sein das er testen möchte was ich sage, oder weiß es einfach selber nicht so recht was er will. aber sie meinten auch ganz egal kann ich ihm nicht sein den sonst würde er nicht zurück rufen oder so lange mit mir reden oder generell was mit mir machen. naja weiß grad nicht was ich denken soll. auf der einen seite kann es mir ja auch egal sein. weil ihc ja tun kann was ich will und trotzdem kann ich mich bei ihm meldne. aber des ist doch irgendwie nicht das was ich will. aber ich trau mich auch noch nicht fragen wie es weiter geht weil ich irgendwie hoffe es ergibt sich von selber. und erzwingen kann ich ohnehin nichts.
oft frage ich mich echt werd ich je einen finden der zu mir passt und der es ernst mit mir meint und werde ich irgendwann echt zufreiden und glücklich mit mir und meinem leben sein. irgendwie hab ich grad selbstzweifel.
naja was den kollegen betrifft werd ich noch nicht aufgeben des ist sicher. hab noch nichts zu verlieren und wenn er mal keine lust mehr auf mich hat wird es schon sagen oder mir zu verstehen geben. hoffe halt nur er verarscht mich nicht. naja wird sich rausstellen.
so wünsche allen einen schöenn abend. werd jettz ab ins bett. weil mrogen vormittag fahr ich frühstücken. naja dann brauch ich wenigstens unter tag nichts mehr zum essen weil ich da bestimmt wieder total voll sein werde.
