Vorsätze nein habe ich nicht!
Aber seid Weihnachten habe ich 2 Kilo wieder mehr drauf, so muss ich wieder Tagebuch schreiben was ich Ass und wie viel und warum :(
Aber ich habe ein Ziel, wir werden den nähsten Silvester in einen Lokal verbringen und damit ich mir was schönes zum Anziehen kaufen kann muss ich um bedingt Gewicht verlieren, und weil ich da un bedingt mit Damen Schuhe da hin möchte muss ich es schaffen.
Das heist das es zu keiner Zeit eine Diät unter brechung geben darf.
Wog heute 99,7 Kilo
LG
Birgit

War beim Arzt und von da beim Knochenarzt Morgen muss ich zum Kadiologen weil etwas nicht stimmt.
Immer dieses Kribeln und die immer mehr werdenen Beschwerden im Arme u. dann wird mir auch noch schlecht.
Birgit

Mir geht es seid 2 Wochen nicht gut.
Habe Attacken artig Depressive Schübe muss seid letzter Woche Baldrian wieder schlucken, da mit ist der Tag gut aus zu halten.
Mir ist ständig schlecht, habe immer wieder links probleme mit den Muskel und mit der durch Blutung.
Essen tuhe ich normal, ab und zu mal schoko aber nicht viel.
Habe Thermin beim Knochen Arzt am Dienstag nähste Woche.
LG
Birgit

Habe meinen Vertragspartner unter druck gesetzt und weil der sonst keine neue bekommt hat er ein gewilligt mir den Tarief Lohn zu Zahlen, so mit bin ich um 12 Euro im Monat besser dran.
So was mache ich nicht ohne grund, den ich muss mehr bekommen.
Habe ja keinen Haubtarbeitsplatz.
LG
Birgit

Nun Abgenommen habe ich nicht :((
Ich habe keine Fress Attacke gehabt, esse nur noch das was mein Körper braucht, gut ich müsste mich mehr Bewegen neben bei alle 2 Tage, aber wenn man so viel am Tag schon mit der Arbeit sich bewegte dann ist irgen wie die Luft raus.
Heute Morgen waren es wieder 98,5 Kilo
Aber sonst ich sehe Gut aus das ist Posetief schaut mal auf mein Profiel.
LG
Birgit