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Essucht, 4 Jahrzehnte, bin am Gesund werden.


Von: birgit256
birgit256

Beschreibung:
Wenn jemand Ess-sucht hat und das so lange wie ich den glaubt man nicht, Oder?
Gut das ich einen Mann hab der auf mich aufpasst.
Ich bin mit ihm schon seid den 23.2.78 Verheiratet

Kategorie: Tagebuch-Mein Leben

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 Essucht, 4 Jahrzehnte, bin am Gesund werden. 
Bin noch da................Erstellt am 30. März um 7:23 
Ja da bei und ich halte noch immer meine 96 Kilo.
Ich habe oft wieder kerende Phasen mit Depri. doch ich tuhe mich nicht mehr mit Essen Tros geben.
Als ich in der ersten Woche mit der Erkältung zu tun hatte gönnte ich mit Knäcke mit nah was?, Ernuss Cranch Crem u. Schokocrem das brachte mich kutzfristig um 1 Kilo zurück wegen dem Fett.
Ansosten ich esse wie es mir passt.
Morgens Kohlenhydrate
Mittags Kohlenhydrate u. Eiweiß
Abends ich muss sehr Aufpassen das ich nicht zuviel Kohlenhydrat im Essen habe sonst ist es nicht zu schaffen das ich Gewicht verliere.
Mein Bauch ist etwas zurück gegangen, im Gesicht sieht man das ich Abgenommen habe.
Kleidung die ich seid über einen Jahr nicht mehr an hatte Passt wieder.
Einen Gürtel muss ich seid Febura in der Hose rein ziehen sonst rutsch die.
Arbeit auf Steuerkarte nicht zu bekommen, bin aus dem Arbeitlosen Geld raus, ich werde kein Hrtz 4 beantragen, würde mit meinen Mann zu viel verlieren, wie die Wohnung in der wir mit 4 Erwagsene Leben, unsere Altersvorsorge und das 10 Jahre vor der Rente.
LG
Birgit
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Was so gut ist wird Bel.....Erstellt am 18. März um 8:18 
Ja ich habe für die Wochen lange Umstellung meinen Lohn bekommen, YAaaaaaa
2 meiner Jacken und da von war eine die ich noch nie an hatte Passen Joho.
Ich bin so Stolz.
Hab nicht einen Tag Gehungert, hab auch nicht Verzichtet, aber was ich so wollte auf eine sache und einen Tag gelegt da mit ich mich freuen kann, und es weil es Luxus Lebensmittel sind einen Luxustag habe.
Birgit
Ja, was ich seid Tagen mergte......Erstellt am 13. März um 9:31 
Mir war auf gefallen das trost Gürtel meine Hose ab Bund Falten legt und wenn nichts drüber wär sehr frei liegt.
Hier Abplaus und Trommel Wirbel: 96 Kilo Erreicht.
3,5 Monat und ich bin bei dieser Zahl angekommen.
Schlank Im Schlaf, u. Patric Heizmann, Susan Powter, WW seid gedankt für ihre Aufklärung in der Ernährung, mit ihnen zusammen schaft man es.
Man kann sehr wohl auch mit aus rutscher weiter machen, den der nähste Tag ist der wo man da weiter macht ohne sich mit noch mehr verzicht nicht bestraft, sonder mit dem gefühl das es geschehen ist und es weiter geht.
Birgit
Bin schon besser dran...Erstellt am 12. März um 5:51 

Der Aufreger des Morgens!
Mein Sohn der mehr als ich Wiegt und wir es jetzt wissen was für eine Hosen Größe er hat, die ich ihn aber nicht an tun möchte.
Muss sehr dringen Abnehmen.
Er gestern, Ok gut du letzt mich ja nicht damit in ruhe, also Koche mir was für Morgens damit ich nicht mehr das Essen was ich sonst esse, das sind: 4 Brötchen mit Auflagen und Majo.
Nun sitzt er hier und muss es den noch Essen weil ich auch hier bin.
Er hatte im stillen rum gemotzt, und was soll ich sagen, es hat nicht nur Geschmeckt er ist Papp Satt.
Er muss noch viel mehr an Gewicht verlieren als ich.
Ich kaufe keine Majo, er schon.
Mit meiner Tochter werde ich es auch bald so machen das ich auch von ihren Übergewicht runter kommt, bei ihr muss ich aber wegen ihrer Krankheit zum Arzt am 17.3.11
Sie bekommt an Werktagen in der Arbeit Essen das diesen Namen nicht verdient.
Also wird sie was mit nehmen müssen.
Mein Mann hat Normal Gewicht und isst mehr als wir zusammen am Mittag, und neben bei.
Birgit

Bin so Krank.......Erstellt am 9. März um 5:29 
Erkältet seid Samstag.
Gestern Krankgeschrieben worden.
Abgenommen Nein.
Ich weiß seid gestern wie die Krankheit heißt die bei mir zur Essstörung geführt hat und das ich Komorbiditaten, das heist ich leide unter Depressionen und Selbsverletzung.
Ist schwer davon los zu kommen, gestern hatte die Ärztin der ich wegen dem Gelben schein vor mir hatte sehr genau zu gehört, den sie fragte wie meine Ess sich so äusert.
Ich habe ihr gesagt das ich im momend sie noch unter drücken kann, aber sie ist sehr Presend.
Habe mich am Samstag was gegönnt, ich habe mir ein Trollebeads Armband gekauft, das wird mit jeden verlorenen Kilo mit einer Perle belohnt.
Die Perlen haben Motive oder sind aus Kristal gemacht oder aus Glas.
Ich habe einen Verschluss der für mich besser zu Öffnen ist genommen und das ist ein Schwan, u. die erste Perle eine Fee.
Musste sein, ich wollte nicht mehr warten.
LG
Birgit
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