Beschreibung: Start: ~ 68 kg (mitte Februar 09) U 60: Anfang Juli '09 U 58: Oktober '09 Ü 60: Februar '10 U 56: ~ Juni '10 Ü56: Februar '11 :o( Restart -.- U55: Januar '12 Weiter So!
Ziel: erreicht im Juni / Juli 2010 :o) ---> 54kg !!! Yippiiieeeh :o))
Hallo Mädels, mein Tag heute war sehr ereignisreich^^... Heute Morgen auf der Waage habe ich geguckt wie ein Auto, ich habe mit 56,x kg gerechnet, aber nicht mit 54,3 kg ♥. Wahnsinn, und ich schwöre auf Alles, dass das Eiweißhaltige Essen am Abend Wunder wirkt. Jeden, der das sagte, hielt ich für bekloppt. Aber es stimmt.
Ansonsten habe ich heute Alles durch. Kaffee überall...auch meine kompletten Klamotten weil das Glas kaputt war :-O , jetzt habe ich auch ne fette Prellung am Steißbein und wenn ich Pech habe, ne Gehirnerschütterung...weil ja immer alles schnell schnell gehen muss -.- und meine Haare sind korrigiert ;o) , meine Freundin war heute selbst erschrocken, als ich ihr die einzelnen Stellen zeigte. Alles weg. Mein Tag heute war bissl na ja, undiszipliniert ^^...
MORGENS: - 1 Merci-Schoki-Riegelchen
MITTAGS: - Gemüsesuppe
ABENDS: - 5 Sch. Lachsschinken - 4 Duplo Zartbitter-Kokos ... geht noch, Morgen ist übrigens Refeed, soweit das bei dem Wetter überhaupt möglich ist, denn ich will auf Gran Balkonien den Tag verbringen ... bissl Farbe tanken. Nur Gesicht darf nicht! Verbot vom Dermatologen...
Mädels, ich wünsche euch einen schönen Restabend. Liebe Grüße...
Mädels, ich bin gerade auf die Waage gehüpft und jetzt kann Klartext geredet werden:
Vor 2 Wochen zeigte die Waage sagenhafte 58,9 kg an!!!! Da mussten aber die Wassereinlagerungen wegen meiner Mens berücksichtigt werden. Zu Beginn der Diät (vor knapp 3 Wochen) waren es irgendwas um die 57,8 kg.
HEUTE = 54,3 kg!!!
HAMMER!!! :o)))
UND ich habe wirklich gemerkt, dass wenn ich Abends NUR Eiweiß (Lachsschinken, Körnerkäse, etc) esse, die Pfunde wirklich purzeln.
Ich bin happy, da sollte ich in den kommenden 1,5 Wochen noch 2 kg schaffen ♥ ... muss nur noch das Gespräch nachher mit der Friseurin funktionieren.
Mädels, sorry ich bin heute nicht sehr gesprächig, ich war beim Friseur und da ist nicht alles glatt gelaufen. Ich gefalle mir nicht, da ich bei meinen Haaren enorm kritisch bin. Problem: sind Freunde von mir!!! Soll ich morgen nochmal hingehen und auf eine Ausbesserung bestehen??? Ich bin eigentlich Schokibraun und lasse mir seit Jan immer mal helle Highlights reinziehen - so auch heute. Nur habe ich nun sehr hellblonde Strähnen bei und das ist mir zuuu krass :o((( . HELFT MIR, bitte. Ich bin sehr frustriert... Oh man ey.
Heute war der erste Tag Sportpause, während der Woche, da ich heute nach Arbeitsende keinen Feierabend hatte sondern bis jetzt noch von Zuhause aus Arbeiten musste :o$ ... Eigentlich eine Schweinerei, aber ich werde es mir auf jeden Fall als Überstunden notieren o.O .
TRINKEN: ich hoffe, es werden mal 3 Liter *geschafft*
So, nun die Erklärung, weshalb sich gerade am Morgen dermaßen viel geändert hat: ich habe die halbe Nacht aufgrund der Temperaturen in meiner Wohnung sowie einem Kater, der putzmunter mit einer Tüte in meinem Bett gespielt hat, nicht geschlafen. Kurz nach 6°° klingelte mein Wecker. Was mache ich hundemüde. Ausdrücken, umdrehen, einschlafen!!! 07:40 Uhr werd ich wach, spring auf und nach 25 Min. schnell zur Arbeit, wo ich dann auch mein Frühstück zu mir nahm. Also es war keine Absicht.
@ SCHWANIII: Ich habe derzeit sowieso wieder mit meiner Magenschleimhautentzündung zu tun, was das Essen im Allgemeinen sehr anstrengend und schwierig macht. Ich bemühe mich wirklich sehr, aber ich muss mich derzeit zum Schlucken zwingen, da mir permanent übel ist. Daher ist das Abnehmen nebensächlich... Eine Gastritis ist echt ne üble Angelegenheit :o( . KNUTSCH U
