Durschnittsgewicht (1.12-15.12): 47,3kg letztes DG (15.11.-30.11): 46,7kg --> Steigerung um 600g :-) Heute früh hat die Waage 47,3kg angezeigt, war aber auch die letzten Tag an der 48kg Marke. Es geht also aufwerts.:-)
und ich bin unter der Woche gar nicht zum schreiben gekommen. Naja was soll ich über meine Woche sagen? Sie war super.:-) Ich war auf einer Schulung hatte dort ein super Hotel mit Pool und Sauna. Und drei Tage habe ich diese Woche dann nur gearbeitet. Abends habe ich dann immer nix mehr gemacht.
Heute ist dann auch das neue Auto gekommen, kann jetzt ab Dienstag dann mit dem neuen fahren, denn erst müssen noch Winterreifen drauf, aber es sieht toll aus.;-)
Für das WE ist nicht wirklich groß was geplant, nur Kleinigkeiten.
haben richtig schön abgetanzt in unserem Leiblingsclub.:-) Ich habe mich mit dem Trinken gestern total zurückgehalten, die anderen Mädels haben soviel getrunken, ich nur 1 VodkaBull_Mischung und 3 Radler. Musste heute früh ja auch wieder früh raus, habe ganze 4 Stunden geschlafen. Waren heute dann auf dem Ulmer Münster gewesen und dort auf dem Weihnachtsmarkt, war schön aber jetzt bin ich total fertig und morgen muss ich auch schon wieder früh raus.
Essen heute F: Müsli Snack: die Hälfte einer 1/2Meter Wurst Mittag: Gänsekeule mit Knödel und Blaukraut
und ich war so früh wach. Habe schon vor den Kirchenglocken um 7uhr wachgelegen, total super zumal ich heute Abend ja auch noch mit Freunden weggehe und nicht vor 4uhr morgens daheim sein werde. Naja, habe heute früh nen paar Kleinigkeiten im Internet erledigt und bin dann mit ner Freundin in die Stadt gegangen, haben nen paar Sachen erledigt und seit etwa ner Stunde bin ich jetzt auch schon wieder daheim. Um 20Uhr kommt dann ne andere Freundin und mein Kumpel und dann gehen wir nachher tanzen.:-) Freu mich schon total, obwohl ich so müde bin und mir auch total die Augen wehtun, kann nur noch ganz schwer die Schrift am Bildschirm lesen. Naja egal.
Essen Früh: Müsli Snack: Nutellabrot Mittag: Sushi Snack: 2 Plätzchen Abend: grüner Salat, Kartoffelsalat und nen Brot mit Schinken
Naja ich habe ja auch meinen neuen Job am Dienstag angefangen und dann kommt man halt auch zu nix. Bin abends auch immer erst spät daheim und morgens muss ich früh raus und von der Arbeit aus poste ich hier auch net. Somit schreibe ich dann die nächste Zeit wohl immer erst an den Wochenenden. Habe diese Woche relativ ungesund gegessen, weil ich halt in der Arbeit Mittags keine Kantine habe und dann immer Abends warm gegessen habe. Mittags nur Brot oder beim Bäcker was. Will aber ab demnächsten dann auch vorkochen um dann was mitnehmen zu können.
Heute Abend mach ich nix mehr, bleibe daheim.
Essen heute Früh: Müsli Snack: 1 Butterbrezel Mittag: Belegtes Brot mit Wurst und Salat Snack: Nutellabrot Abend: Gemüse mit Nudeln
