Beschreibung: Ich werde ab sonntag die Almased-Diät durchführen. Ich habe mir 14 Tage vorgenommen und hoffe, ich halte durch. Für nette Zusprüche bin ich gerne offen...
Einen wunderschönen Montagmorgen wünsche ich allen, die mal hier vorbei kommen... Ja, wieder mal is eine Woche um und wieder mal is Wiegetag. Ich hatte ja die letzte Woche einige unschöne Sündereien dabei, deswegen habe ich eigentlich nicht mit einem so positiven Ergebnis gerechnet....
Meine allerliebste Waage zeigte mir vorhin...82.3kg....das ist eine Abnahme von....1.5kg... in der letzten Woche. Keine Ahnung, warum das zur Zeit so extrem gut läuft, aner ich sollte mich mal einfach darüber freuen. Sport hab ich ja auch nur ca. 2x gemacht die Woche...hm...ich überlege, ob ich mir denn überhaupt eine neue Waage zulegen soll. Ich habe bei Weltbild eine schicke Waage gesehen, die is mit Körperfettmessung und allem Drum und Dran und kostet nur noch knapp 20 Euro. Also, die war mal viel teurer und ich finde eigentlich, daß das ein super Angebot is.....aber meine alte Waage is zur Zeit sooooooo nett zu mir....na, ich werd' mal drüber nachdenken...hihi...wahrscheinlich is sie so nett, weil sie mitbekommen hat, daß sie ausgetauscht werden soll...*kicher*
Ach ja...was für ein doofes Gelaber am frühen Morgen. Wir müssen ja bis 30.04.2010 aus unserer Wohnung ausziehen...das hatte ich hier noch gar nicht erzählt. Na ja, auf jeden Fall hab ich vom Jobcenter ein Schreiben bekommen, das wir die jetzige Wohnung in diesem Zeitraum räumen müssen, da sie für uns drei viel zu teuer ist. Seltsam, daß die da jetzt erst drauf kommen...ich wohne ja schon seit 2005 mit den Kindern alleine da. Aber auch das ist kein Problem.....wir freuen uns sogar auf den bevorstehenden Umzug. Das wird ein ganz neuer Anfang...wie schön.
Ich bin auch schon fleißig dabei, mir Wohnungsangebote zu suchen und hab auch schon einige entsprechende gefunden. Ich denke, diese Woche sind da bestimmt ein, zwei Besichtigungen drin. Ich möchte das alles möglichst schnell über die Bühne bringen, natürlich nicht jetzt vor Weihnachten, aber so im Januar möchte ich dann schon gerne umziehen.
So, meine liebe chinchilla....ich hoffe, Dein Ergebnis is heute auch so positiv...falls Du Dich wiegen solltest. Ich ewar sehr bestürzt über Deine Nachricht...schreibe Dir aber in einer PN mehr dazu.
Trallali und hoppsassa.....ich freu' mich so, ich freu' mich so...
WARUM? Weil meine allerliebste Waage heute eine Abnahme von 2.3kg angezeigt hat. Wiege nun 83.8kg.....
jaaaaaaaaa, ich weiß, es war heute noch gar kein Wiegetag (chinchilla, verzeih mir), aber ich konnte es mir nicht länger verkneifen. Vor allem, weil ich die ganze Woche etwas knurrig wegen der letzten Abnahme war...das war ja soooo wenig. Aber nun bin ich wieder beruhigt...und happy!!!
Das wird sicherlich am Sport liegen, den ich mache und auch daran, weil ich mein Alma ja jetzt mit mehr Wasser mixe und nur noch ein bißchen Milch mit ran mache. Außerdem trinke ich meinen Kaffee nur noch schwarz...hab ja sonst immer 'nen Schuß Milch ran getan.
Mal nachrechnen.....ich habe jetzt in fast 6 Wochen 11.7kg abgenommen...damit bin ich sehr zufrieden.
Vor allem, mir geht es immer noch sehr gut und bin weiterhin hoch motiviert, bis Weihnachten zu turben. Mein Weihnachtsziel waren ja 80 Kilo....könnte ja fast zu schaffen sein. Allerdings stehen nächste Woche wieder die Erdbeertage an...da wird es wieder einen Stillstand oder eine kleine Zunahme geben...das weiß ich ja nun vom letzten Mal, aber ich finde das jetzt nicht mehr so tragisch, da ich ja weiß..danach geht's wieder runter.
Und eins muß ich auch noch sagen: Ich hätte niemals gedacht, das ich mit Alma derartigen Erfolg haben werde...ich bin so froh, das ich mich damals für die Almased-Diät entschieden habe.
So, ich kann nicht mehr schlafen, war eh die ganze Zeit immerzu wach geworden, deswegen hab ich mir gedacht, kann ich auch gleich aufstehen. Muß heute ja auch schon um 7 Uhr los, da wir auf Arbeit Vorbereitungen für eine Kindervorstellung treffen müssen, die schon um 9 Uhr anfängt.
Tja, gewogen hab ich mich natürlich auch schon, da ich ja gleich einen Kaffee trinken möchte. Hab diese Woche nur 400g abgenommen...bin schon ein wenig entäuscht...ich hätte mit mehr gerechnet. Is ja fast gar nix......und das, obwohl ich fleißig alle 2 Tage gesportelt habe. Na gut, kann ich nix machen und es ist ja besser als gar nix weniger...aba trotzdem...*schmoll*
Bin ja gespannt, wie es bei Dir aussieht,liebe Chinchilla. Bestimmt mehr, weil Du ja mit Wasser mixt. Vielleicht werde ich auch meinen Wasseranteil im Alma erhöhen...hatte ja jetzt immer 100ml Wasser und 200ml Milch. Molkepulver hatte ich auch hin und wieser mal mit ran gemacht, aber soooooo viel Kalorien sind das ja nun auch wieder nicht.
Na, ja....der Tag fängt ja nicht mit der besten Laune an...allen die hier vorbei schauen aber trotzdem einen schönen Wochenstart.
also, ich weiß auch nicht...diese Woche mag irgendwie überhaupt nicht so vergehen. Erst Freitag...noch 3 Tage bis zum wiegen. Bis jetzt bin ich standhaft geblieben und hab die Waage nicht aus dem Schrank geholt, owohl es hat mich schon ziemlich in den Fingern gejuckt, mich mal rauf zu stellen. Besonders vorgestern, nach meinen beiden Sünden...das hab ich ja hier noch gar nicht gebeichtet. Ich hatte auf Arbeit einen Bounty-Riegel und abends um 22 Uhr einen Schokopudding verdrückt. Keine Ahnung, warum das passiert ist...ich hatte keinerlei Hungergefühle und auch nicht sooooo großen Heißhunger. Ich hätte genauso gut noch ein Alma-Shake trinken können, das wär wohl besser gewesen, aber nu ises passiert, ich kann's nicht mehr ändern. Ich hoffe nur, daß das nicht mehr oder jedenfalls nicht mehr so schnell vorkommt. Hab nun fast 5 Wochen geschafft mit Alma, in dieser Zeit 9kg abgenommen...das will ich mir doch nicht kaputt machen, vor allem, weil ich ja noch lange nicht an meinem Ziel bin. Chinchilla, das nächstemal werde ich es wie Du machen und einen Blick in den Spiegel werfen...vielleicht hält mich das auch ab, so wie Dich.
Das ist eine Abnahme von 1.3kg seit letztem Wiegetag, also letzten Montag. Ich bin total happy...damit habe ich nicht gerechnet. Natürlich hab ich gehofft, das was weg is, aber sooooo viel, das hätt ich nicht gedacht.
Seit gestern bin ich auch stolze Besitzerin eines Crosstrainers. Mein Nachbar verkauft ihn für 50 Euro, die ich aber nächsten ersten erst zahlen muß, da ich schon wieder ziemlich pleite bin für diesen Monat. Aber er war so nett und hat mir das Ding jetzt schon überlassen...na ja, ich kann ihm ja schlecht weg rennen, wir wohnen ja im gleichen Haus.... Natürlich bin ich da gestern auch gleich rauf und hab getestet...auweia...ich habe auf der leichtesten Stufe gerade mal 4min. geschafft. Is das so anstrengend oder stell ich mich einfach nur zu blöde an? Ich war total schweißgebadet nach den paar Minuten. Hab dann später nochmal 4min. gemacht, aber mehr geht beim besten Willen nicht.....na ja, vielleicht steigert sich das mit der Zeit. Man soll ja eine halbe Stunde täglich auf so einen Crosstrainer, damit es Wirkung zeigt.
Nun Chinchilla, ich bin ja sooo gespannt auf Dein Ergebnis....
