So die Nachtschicht Woche ging viel zu schnell vorbei wie immer - Schade!! Unter der Woche hat es mit dem Essen sehr gut geklappt aber gestern hab ich wieder beim Fernsehn gesündigt :o) naja gut dann gehts halt morgen frisch und pfundig weiter mit meinem Abnehmwahnsinn =) hab gerade Anprobe gemacht für meine Weihnachtsfeier, vom Betrieb, ein Outfit steht in der engeren Auswahl ne schwarze Röhrenjeans, ein graues Top mit leicht gerafften Ärmeln und unter der Brust und am V-Ausschnitt befinden sich kleine Glitzerdinger :o) Perlen und Plättchen. Ist an der Brust eng geschnitten und unter gehts bisschen auseinander so A-Form mäßig ;o) muss ja auch richtig schlemmen können am Italienischen Buffet!!!Dazu werd ich schwarze Stiefeletten anziehen und irgendwas drüber, entweder meinen Strickbolero oder ich muss noch was kaufen! Wollte ja eigentlich nichts bis ganz wenig kaufen, weil eh schon mein ganzes Geld für Weihnachtsdeko/geschenke und anderem Zeug für die Wohnung draufgeht. Wenn mir zufälllig was passendes über den weg läuft, kauf ich es :o)
Heute war ich mit meinem Freund bisschen Fahrrad fahren, er hat sich ein neues gekauft, sieht total super aus. Jetzt muss es nur noch das Geld verdienen was es gekostet hat ... mein Gott wie teuer Fahrräder sind!
Morgen bin ich mit ner Kollegin zum Fitness verabredet, d.h ich werde wirklich gehen *gg*
Möchte die Woche mal einen Obsttag einlegen, habe gehört das soll das Abnehmen unterstützen. Hat jemand mit so einem Obsttag schon Erfahrungen und nützt es was?
Bitte schreibt mir, falls ihr Erfahrungen habt!! Ansonsten schönen Start in die Woche und bis bald!!
erste Nachtschicht vorbei und ich bin um 12e wach, gibt doch net. Naja mein Körper wird schon wissen was er braucht =)
War ein ruhiges Wochenende Samstag war ich ja bisschen shoppen. Sonntag war ich mit M (mein Freund) in der früh auf dem Flohmarkt und Nachmittags auf dem Markt bei uns, da waren alle Geschäfte offen!
Gestern hab ich die ganze Wohnung aufgeräumt sah mal wieder aus wie im Schweinestall :o) Backofen und Mikrowelle mussten auch dran glauben, das war ein geschrubbe, mein lieber Herr Gesangsverein :p Unsere Terasse hab ich auch "abgeräumt" alles abgewischt und in Keller geschleppt!Das war vielleicht ein Akt....was sich da alles ansammelt - krass!!!
Werd mich jetzt mal ins Bad begeben, die Spuren der ersten Nachtschicht abdecken und zum Friseur gehen. Bin echt gespannt was die heute mit mir vorhat. Dieses Rotbraun da hinten unten *gg* sieht nämlich doch gar nicht so schlecht aus, die sollte die alle so färben! Bloß Problem ist...nach dem Färben wurden meine Wangen + Ohren + Stirn rot und haben gejuckt und die Haut sah auch voll äähh ja so offenporig ( gibt's das??? ) aus!! Bin gespannt ob mir das morgen wieder so geht, wenn die heute wieder färbt?! Wäre nicht so toll!!!
Essen gestern:
Morgens: 1 Toastbrot Mittag 1 Pfannkuchen mit Paprikagschnetzeltem + 2 Scheiben Weihnachtsbrot =) Abends: 1 1/2 Pfannkuchen mit Paprikageschnetzelten
Aber Hallo erstmal, also mein letzter Eintrag war ja recht nunja deprimierend. Deswegen kann der jetzige nur besser werden ^^
Hab wieder neuen Mut gefasst, mir kleinere Ziele gesetzt. In 4 Wochen ist meine Weihnachtsfeier (von Arbeit halt) und bis dahin will ich 2 Kilo abgenommen haben.Ist glaub ziemlich realistisches Ziel!! Am Mittwoch Abend hab ich eine ganze Tafel Schokolade gegessen so zum Abschluss in der Art =) und seitdem toi toi toi bin ich Zufrieden mit meinem Essverhalten!
Donnerstag war ich dann nach der Arbeit beim Friseur, war unbedingt mal wieder nötig. Hatte mir beim letzten Friseurbesuch die Haare blondieren und kürzen lassen mit einer Stufe. Jetzt hab ich die Stufe rausschneiden lassen, sieht aus wie ein Bob der gaaaaaaaaanz leicht Spitz zu läuft wirklich MINIMAL! Und Blond is einfach nicht meine Farbe. Jetzt sind se wieder Braun,aber da meine Haare hinten Braunrot und vorne Braunkupferrot sind muss ich Dienstag nochmal antreten, mal gucken was die mit mir vorhat =) Hört sich wahrscheinlich total übel an aber des Braunrot hinten is nur unterm Deckhaar, fällt nur in nem bestimmten Licht auf oder wenn ich die Deckhaare hochhebe.
Heute war ich bisschen Shoppen hab sogar ne Hose gefunden WOOOOW :o) brauch jetzt nur noch flache Stiefeletten: ich geb's auf in hohen Hacken elegant auszusehen!!!!!
Hab durch des lange Wochenende schon wieder zugenommen jetz bin ich genauso weit wie am Anfang. Sch... Disziplin.
Ich hasse sowas ich mein, ich hab so Phasen da klappt alles Super und dann kommt so ein blöder Feiertag, da hab ich wieder Heißhunger ohne Ende. Dass ich des selber nicht merk, echt ich pass fast nirgends mehr richtig rein, also so das es gut aussehen würde, trotzdem fress ich wieder alles Süßes in mich rein :( ich weiß echt nicht mehr weiter.
Auf Sport hab ich auch keine Lust, zumindest in der Woche net!! Hab Frühschicht und wenn ich um 5e aufstehe bin ich froh wenn ich Zuhause auf meinem Sofa bin :o)
Wieso ist des denn so verdammt schwer?? Andere nehmen 20 Kilo ab und ich Würstchen schaff net mal 5 :'( GRAUSAM!!!!!! Früher hab ich ne Woche lang nicht soviel gegessen und SCHWUPS war ein Kilo runter und jetzt müh ich mich ab und schaff ein halbes wenn überhaupt.
heute war schon wieder so ein schöner,sonniger Tag. Da hat man doch gleich gute Laune!! Hab heut mal alles geputzt, zumindest von jedem Zimmer die Oberflächen. Nass rausgewischt hab ich nur Bad + Schlafzimmer geschafft weil musste dann auf Arbeit. Aber als ich heim komm bin war zumindest alles andere gesaugt, wischen muss ich morgen doch noch ;(. Dann dachte ich eigentlich heut kommen meine bestellten Vorhänge, hab 24Std. Lieferung gemacht, aber bis Mittag waren se noch net da und wie schon geschrieben musst später arbeiten. Abends um 7 hab ich dann SMS bekommen dass se jetz im PaketShop sind : SUPER oder??? Werd ich se halt morgen sorry heute früh abholen :o) freu mich schon voll auf's dekorieren. Sowas mach ich zu gerne, glaube aber geht jeder Frau so!!
Essen: 2 Toast 1 Laugenstange 1 Ciabatta mit Thunfisch/Käse usw. Pizza ähnlich halt
