ich werd' erstmal eine zeit lang nicht mehr schreiben, viel stress in letzter zeit /: ich hoffe aber, dass es bei euch weiterhin erfolgreich läuft und wir werden uns aufjedenfall wiedersehen :)
Liebe Grüße und ganz viel Erfolg wünscht euch eure Tinyth! Ihr schafft das, bleibt stark und glaubt an euch! ♥
heute war eigentlich ein ganz schöner tag, ich war mit ein paar freunden in der fußballhalle und haben dort ne runde gespielt, also schön dem ball hinterher gelaufen und sport gemacht :) ich bin zwar nicht wirklich talentiert, aber ich spiele es unheimlich gerne und immerhin, mach ich manchmal auch ein tor :D aber so richtig stimmung, wie im sommer draußen auf der wiese am see oder im freibad kommt halt nicht auf .. draußen ist immernoch alles grau und ich warte verzweifelt auf den frühling, ich vermisse das grün und die blümchen :) ganz zu schweigen von der sonne^^ naja gestern hab ich ganz gut gegessen, bis auf das mousse au chocolat :S trozdem, mein magen hat sogar später geknurrt und dann hab ich mir noch was zu essen gemacht :) also so schlimm kann es nicht gewesen sein! heute gab es lachs - himmmlisch :D ich liebe einfach fisch und so über alles! und dazu ist es noch gesund (:
regen, ich hasse REGEN :( dieses wetter ist doch echt beschissen! dazu war heut ein anstrengender tag, ich hatte eh schon wenig geschlafen, naja wenigstens training heute abend :) heute gibts eigentlich nicht viel zu erzählen, der tag war stressig und nervenaufreißend, abends dann war alles wieder wie gewohnt mit meinen mädels und jetzt frisch geduscht fühl ich mich wieder wohl..ich mache mir jetzt noch nen teller mittag und das war es dann für heute (:
hmn.. heute lief es nicht ganz so gut, das wetter war scheiße - es hat geregnet - und meine mutter hat stuten gekauft und ich konnte irgendwann einfach nicht mehr wiederstehen und hab eine scheibe mit nutella gegessen >.< naja, sport gabs auch keinen und ich bin schon wieder richtig müde und lustlos, wie ich dieses wetter haaasse aber gut, man kann's sich ja nicht aussuchen :/ ansonsten, meine eine freundin hat mir heute erzählt, dass sie 56kg nun wiegt, d.h. sie hat in fast 2 monaten gute 14kg abgenommen :O und man sieht es auch! ich hab ihr schon gesagt, dass das für ihre größe was wenig ist und die art, wie sie abnimmt nicht gesund ist! sie macht immerhin kein sport, hätte wahrscheinlich auch gar keine kraft, bei dem nährstoffverlust! naja wenn sie, wie sie gesagt hat am freitag aufhört, dann will ich nichts mehr sagen, aber falls sie weitermachen sollte, werde ich mir ernsthaft sorgen machen und sonst was! :S aber ich denke sie ist einigermaßen vernünftig und hört dann auch auf!
● 2 schwarzbrote (honig/pute) (+) ● weintrauben & 1 apfel (++) ● 1 dicke scheibe stuten mit nutella (--) :( ● 1 teller hühnchen mit reis und curry (+) ● dazu 1 schälchen salat (+) ● 2 reiswaffeln (+)
waaas ein tag : ich bin heute aufgewacht und wollte ja eigentlich joggen gehen, und was war? es hat geregnet und es lag sogar ein bisschen schnee auf der wiese, schlecht gelaunt habe ich dann gefrühstückt und wieder ins bett! mittags hatte ich dann seeeeehr viel zu tun, blöd nur - jetzt schien die sonne! ich hab mich richtig geärgert, weil ich nicht mit meinen jungs basketball spielen konnte, aber gut irgendwann war ich dann mit der ganzen arbeit fertig und siehe da es blieb mir noch ein bisschen zeit und meine nachbarin klimperte auf ihrem klavier irgendeine schreckliche melodie (sie ist anfängerin und man MERKT es auch :( ) naja aufjedenfall war ich dann eh schon leicht gereizt und musste einfach raus an die frische luft, bin dann auch schön gejoggt, allerdings "nur" 4km (wahrscheinlich ein bisschen mehr) leider konnte ich nicht die große strecke laufen, weil es dann auch schon dunkel und immer kälter wurde! aber gut, ich bin stolz darauf, es durchgezogen zu haben und mit dem essen lief es trotz einer kleinen ausnahme auch ganz gut ;) und leute, ich bin standhaft geblieben, obwohl es heute schwarzwälderkirschtorte gab! :D (ist zwar nicht gerade meine lieblingstorte aber früher hätte mich das auch nicht davon abgehalten sie zu essen) yeah! jetzt mach ich mir gleich noch ein müsli und kann endlich entspannen :)
● 1 schwarzbrot mit honig (+) ● maultaschen von gestern mit brötchen (+-) ● 1 gr. jogurt (200kcal) (+) ● 1 kl. schokoplätzchen (-) ● 1 müsli mit banane (++)
