Beschreibung: Ich war bereits vor einem Jahr im Blog. Im Sept 08 wog ich 75kg (Abnahmebeginn war 01.01.2008 und bis Ende September waren über 25kg weg). Danach habe ich mit dem Sport aufgehört und für meine Verhältnisse "normal" gegessen (eher schwere Sachen und wenig Obst). Im Jan. 09 wog ich wieder 92kg. Seitdem versuche ich immer wieder Sport zu machen oder was vernüftiges zu Essen. Aber der Wille war nicht 100% da, obwohl ich mich total unwohl fühlte. Ich weiß, dass ich mich zum Abnehmen gesund ernähren und jeden Tag 1 Stunde Sport machen muss. Gewicht halten, sieht bei mir so aus, dass ich jeden Tag Sport mache und "normal" esse. Wie gesagt, für mich führt der Weg zum Abnehmen über Sport. Jetzt nach fast 4 erfolglosen Monaten wiege ich sogar noch mehr als vorher. Meine Waage zeigt 100,2kg an.
Ich weiß echt nicht mehr was ich machen soll!!?? Anfang Januar 2010 wog ich 92kg. Was ich natürlich gemerkt habe, ich nehme immer mehr zu. Heute morgen hat mir die Waage 100,2kg angezeigt und ich fühle mich schrecklich. Nix von meinen Klamotten passt mir mehr und ich werde richtig neidisch wenn ich meine Arbeitskolleginnen mit den neusten Klamotten sehe. Ich verstehe es nicht, wieso ich das mit meiner Ernährung nicht in den Griff bekomme. Sport mache ich sehr gerne (3x die Woche 1-1,5 Std). Aber beim Essen und Trinken habe ich das Gefühl mache ich das eher aus Langeweile als das ich Hunger/Durst habe.
