Im Büro stehen erstmal schön leckere Schokokekse rum. Hab gegen den Heißhunger erstmal einen Kaffee getrunken xD
Mein Essensplan für heute:
Frühstück: 4 Zwieback Mittag: 1 Apfel, 1 Kiwi, und Ananas mit Müsli und Quark Abends: wenn es geht nichts ansonsten Zwieback
Und Trinken: Wasser und Grüner Tee und heute morgen eine Tasse Kaffee mit Milch
Und mir graut schon vor morgen!! Wir haben von der Arbeit eine Weihnachtsfeier und wir gehen Abendsessen!! und Früstücken zusammen. Mir graut es schon vor einem 3 -4 Gänge Menü das passt mir so gar nicht. Dann fällt das Mittagessen ebend aus! Und ja heute Abend wird dann gar nichts mehr gegessen! Und Morgen früh auch ganz wenig, denn bald ist Wiege-Tag. Man das passt mir ja so gar nicht -.- Schönen Tag euch noch :)
Nachtrag:
Ja konnte es nicht aushalten und habe mich heute auf die Waage gestellt.
Hallo Leute, seit gestern startet meine Diät und ich will endlich mein Traumgewicht von 55 Kilo auf 168 cm Größe erreichen. Das bedeutet: 10 Kilo müssen runter! Naja da ich es schon seit längerem versuche und es nie erfolge gebracht hat, werde ich hier ein Tagebuch veröffentlichen, um mich vor Sünden und so zu schützen( vill hilft es ja -.-)
Also mein Essensplan für gestern: Frühstück: 2 Bananen Mittagessen: 1 Apfel, 1 Birne und 2 Kiwis Abendessen: Teller Reis mit Gemüse und Fleisch dazu bisschen Soße Dazu den ganzen Tag Grüner Tee mit Zitrone und Wasser getrunken.
Mein Essensplan für heute: Frühstück: 2 Bananen Mittagessen: Schale mit 3,5 Esslöffeln Müsli dazu bissle Kiwi und bissle Ananas und darüber dann so 3 -4 Esslöffel Joghurt Abends: Wenn möglich nichts mehr nur Wasser oder Tee. Den ganzen Tag über verteilt Wasser und Grünen Tee trinken.
So ich ich hoffe das erste Kilo ist schon weg, warscheinlich nur Wasser, aber es steigert die Motivation ergeblich xD
Sonntag ist Wiege-Tag. Ich hoffe bis dahin bin ich 2 - 3 Kilo los. Auch wenns erstmal eh nur Wasser sein wird xD
Bis morgen meine Lieben wünscht mir Glück und über Kommis freue ich mich :)
