Beschreibung: Mein Weg zu mehr Selbstbewusstsein, zu 60kg, zu langen Haaren, mehr Freizeit, mehr Selbsterkenntnis und Freiheit, zu Ruhe und Entspannung, eben zu mir und nicht mehr zu Andren.
gestern wurde ich fast schon ein bisschen schwach. Ein ganzes Snickers habe ich abends noch verdrückt, aber meine große Lust auf Nachos konnte ich dann doch noch irgendwie im Zaum halten.
Trotzdem, es war ZUVIEL gestern:
1 Brot mit Apfelgelee 2 Brote mit Mortadella einige Spekulatius 2 Teller China-Suppe 1 Mini-Milky Way 1 Schale Ravioli 1 Snickers
NEEEE so geht das ja mal gar nicht -.- So wird das nie was mit dem fetten Bauch, und so werd ich auch niemals in schöne Jeans und heigeliebte T-Shirts passen. Ausserdem ist da noch diese FRAU, die ich irgendwann, vielleicht mal bald sehen werde, und ich muss sie absolut erschlagen mit meinem Aussehen, denn sie ist im Moment genauso mittelmäßig wie ich ...
Also, heute wird gemäßigt gefuttert.
Wollen doch mal sehen ob ich das nicht hinkriege.
Heute ist erstmal ganz wenig Uni, dann sitze ich wohl wieder den ganzen Mittag auf dem Poppes um mein Material zusammenzufassen. Ich werd spazieren gehen *vornehm*
Achja und 20 Situps hab ich heute morgen gemacht. Uiuiui, bin ganz schön unsportlich.
Es regnet, und ich bin nass geworden auf dem Weg nach Hause!
Heute ist ja nun der erste Tag, und ich will einmal zusammenfassen, was ich so plane:
1. Ziel = U70 - im Sommer hatte ich wegen sehr sehr ernster Beziehungsprobleme aus 70kg abgenommen, inzwischen aber wieder schön draufgefuttert. Die Wii sagt es sind 77kg. Naja, ich werde mich dieser Tage mal wiegen.
2. Ziel = Abends länger wach bleiben - und nicht immer um 8 oder spätestens um 9 total müde ins Bett kriechen. Wunder soll dabei ein Kurz-Spaziergang wirken, den ich mir ab heute fest vornehme.
3. Ziel = Insgesamt sportlicher werden. Ein bisschen hoppel ich schon auf der Wii herum, aber Sport kann man das noch nicht nennen.... Ich will mich mal nach einem Schwimmbad hier in der Nähe umschauen. Und mal sehen, vielleicht fällt mir sonst noch was ein.
4. Ziel = ICH! Irgendwie lebe ich immer nur für andre, mache es allen recht und vergess meine eigenen Bedürfnisse dabei. Ich will lernen, immer zuerst nachzudenken: WAS bringt es mir? WAS möchte ich eigentlich tun? Und dann dazu zu stehen und klar zu antworten.
5. Ziel = Jeden Tag mind. eine Stunde ALLEIN in meinem Zimmer sein. Das tut mir gut und ich genieße meine Freiheit hier. Zum Lernen kann ich ja dann wieder ins Wohnzimmer gehen.
Das tu ich jetzt übrigens!
Essen:
Morgens: 1 Scheibe Brot mit Apfelgelee
Uni: 2 Scheiben Brot mit 2 Scheiben Käse
Mittags: 1 Scheibe Brot mit Quark und Truthahn Brust ein paar Schokorosinen
Wer hat diese bescheuerten Fahrpläne eigentlich gemacht ?
Was ich hier will? Mich selbst erkennen. In erster Linie.
Und wer bin ich? Das weiß ich noch nicht so genau. Ich bin ein Blatt im Wind, wechselhaft, unstet, immer hibbelig, oder totmüde. Viel zu dick bin ich - ja. 76 kg sind es im Moment, bei 1,66. Nicht soooo dick, freilich. Aber doch zu viel. Zu viel für mein Ego.
Was brauch ich? Mehr Selbstbewusstsein. Aber nein,nein, deshalb nehm ich nicht ab, ich habe auch so genug davon :) Allerdings, muss es anders werden. Ich füge mich viel zu oft, liebe zu sehr. Ich gebe mich selbst auf, nehm mich nicht wahr, nehm mich nicht wichtig genug.
Ab heute soll das anders werden. Und damit ich mich nicht selbst belüge, gibts das Blog hier.
