Es ist für mich nicht wichtig, womit du deinen Lebensunterhalt verdienst.

Ich möchte wissen, wonach du innerlich schreist
und ob du zu träumen wagst, der Sehnsucht deines Herzens zu begegnen.

Es ist für mich nicht wichtig, wie alt du bist.

Ich möchte wissen, ob du es riskierst, wie ein Narr auszusehen,
um deiner Liebe willen, um deiner Träume willen und für das Abenteuer des Lebendigseins.

Es ist für mich nicht wichtig, welche Planeten im Quadrat zu deinem Mond stehen.

Ich möchte wissen, ob du den tiefsten Punkt deines Lebens berührt hast, ob du geöffnet worden bist von all dem Verrat, oder ob du zusammengezogen und verschlossen bist aus Angst vor weiterer Qual.

Ich möchte wissen, ob du mit dem Schmerz - meinem oder deinem - da sitzen kannst, ohne zu versuchen, ihn zu verbergen oder zu mindern oder ihn zu beseitigen.

Ich möchte wissen, ob du mit der Freude - meiner oder deiner - da sein kannst, ob du mit Wildheit tanzen kannst, von den Fingerspitzen bis zu den Zehenspitzen erfüllt mit Begeisterung, ohne uns zur Vorsicht zu ermahnen, zur Vernunft, oder die Grenzen des Menschseins zu bedenken.

Es ist für mich nicht wichtig, ob die Geschichte, die du erzählst, wahr ist.

Ich möchte wissen, ob du jemanden enttäuschen kannst, um dir selber treu zu sein. Ob du den Vorwurf des Verrats ertragen kannst und nicht deine eigene Seele verrätst.

Ich möchte wissen, ob du vertrauensvoll sein kannst und von daher vertrauenswürdig.

Ich möchte wissen, ob du die Schönheit sehen kannst, auch wenn es nicht jeden Tag schön ist, und ob du Dein Leben aus der Kraft des Universums speisen kannst.

Ich möchte wissen, ob du mit dem Scheitern - meinem und deinem - leben kannst und trotzdem am Rande des Sees stehen bleibst und zu dem Silber des Vollmonds rufst: - Ja! -

Es ist für mich nicht wichtig, zu erfahren, wo du lebst und wie viel Geld du hast.

Ich möchte wissen, ob du aufstehen kannst nach einer Nacht der Trauer und der Verzweiflung, erschöpft, und bis auf die Knochen zerschlagen, und tust, was für die Kinder getan werden muss.

Es ist für mich nicht wichtig, wer du bist und wie du hergekommen bist.

Ich möchte wissen, ob du mit mir in der Mitte des Feuers stehen wirst und nicht zurückschreckst.

Es ist für mich nicht wichtig, wo oder was oder mit wem du gelernt hast.

Ich möchte wissen, ob du allein sein kannst und in den leeren Momenten wirklich gern mit dir zusammen bist.

Ich möchte wissen, was dich von innen hält, wenn sonst alles wegfällt. "

Heute stand ich mal wieder auf der Waage.

Ansich ist dieses Resultat eher ungewollt.
Aber ich fühle mich damit gut.
Esse ab und dann natürlich auch mal was süßes....

Aber ich habe meine Ernährung komplett umgestellt.
Und irgendwie bin ich stolz darauf immer noch mein Gewicht gehalten zuhaben.

Und darüber hinaus bzw. im Moment bei 85,4kg zu liegen.

Wünsche daher allen viel Erfolg dabei Ihr Ziel zu erreichen, dass Sie sich gesetzt haben ;)

Naja ich sag mal et hat wat länger gedauert ...weil ich hier un da mal wat genascht habe....aber treu dem Motto fress die Hälfte .......kann ich mit verlaub kund geben , dass ich letzte Woche schon unter der 90 KG Marke war.......und auch heute noch :-) ......

war zwar nett einfach .......aber mit etwas Willen und Konsequenz und fettarmer Ernährung .......wenig Wurst Fleisch etc......mehr Fisch etc Obst Gemüse........ klappt dat wunderbar ......Sich Termine geben von wegen dann und dann will ich aber dass und das runter haben .... sind absolut schwachsinnig. Man sollte sich schon Zeit lassen um richtig abzunehmen ......;-)

Adios Senoritas..........:D

Zum heutigen Zeitpunkt wiege ich 93,3 kg.

Points hab ich nicht mehr gezählt . War mir zu lästig .
Gesündigt hab ich oft :D und esse ab und zu auch mal was süßes.
Aber ich hab meine Ernährung radikal umgestellt.
Viel Obst und frisches Gemüse . Vorallem viel Fisch (auch aus der TK ) . Viel Putenbrust oder gleichhaltige Dinge.
Esse hauptsächlich Roggenbrot , wenig Wurst , sehr wenig Käse .
Keine Soßen ...zum essen . Hauptsächlich etwas zusammen gestellt aus Joghurt , Balsamico , Gewürzen etc.

Und irgendwie klappt es auch ........im Sinne von Fress die Hälfte.......

Was sicherlich schwierig wird......ist, dass man es dann auch hält ( Gewicht ) ......

Schönen Tag noch ;)

Ola Senoritas ......ich hoffe ...Ihr habt gerade nen tollen Wieverfastelovend.

Nach langer Zeit melde ich mich mal wieder hier .

Bewusst habe ich mich in den letzten 3 Wochen dafür entschieden keine Points mehr zu zählen.

Aufgrund des blöden Schnees und des von mir erbrachten Winterdienstes von bis zu täglich 16 Std . hat ich ehrlich gesagt auch keine Lust dazu :-)

Zu meiner Diät muss ich sagen , dass ich natürlich auch gesündigt habe....:D mal nen Stück Schwarzwälder-Kirch-Torte , mal nen Döner Teller , mal nen Stück Schoko , und nen Nougat Hörnchen.:-D

Obwohl Sünde würde ich dieses nicht nennen, denn es waren für meine Umstände tatsächlich gemäßigte Portionen .

Ich erinnere:
Résumé vom 16.01.2010 - 23.01.2010
Start 106 kg - 103,2 kg

Zum heutigen Zeitpunkt wiege ich 101,7 kg.

Die Tage war ich schon nahe an der 100 :D .

Diese ich ja schon knacken wollte.....

Mein gesamtes Résumé vom 16.01.2010 bis heute den 11.02.2010 betragen ( - 4,3 kg ).

Das sind in fast 3 Wochen ( -1,5 kg )natürlich weniger als wie in der ersten Woche ..... ( - 2,8 ).

Irgendwie hab ich dat gefühl ich steh auf dem Gewicht gerade , obwohl ich mich mässig ernähre bzw. Kcal bewusst.

Aber ich bin voller Zuversicht....

In diesem Sinne wünsche ich euch noch einen schönen Abend .