Oh nein, mein Eintrag wurde nicht gesendet. Mist! Naja, dann muss ich nochmal ran. Also, heute morgen war ich schon Joggen, obwohl ich nicht so fit war, musste 2-3 mal Pause machen. Kam am Ende auf insgesamt 45 min. War also alles im grünen Bereich. Ich hätte es heute fast mal geschafft, nur drei Mahlzeiten zu essen. Aber ich war noch kurz bei meinen Eltern und da stand eine von diesen 1Kg HariboKisten rum :( Sehr schlecht und sehr verführerisch! Naja, hab dann vier davon gegessen, hat sich also alles im Rahmen gehalten! Ansonsten lief es mit dem Essen recht gut und kann mit der Gesamtzahl zu frieden sein. Zu abend gegessen habe ich auch schon, ich hoffe, es kommt jetzt nichts mehr hinzu... Dann zum Gewicht. Stand heute morgen: 54,5 Kg. Soweit ok., hoffe ich mal das es jetzt endlich mal wieder runter geht. Denn mein Ziel ist Sa U54!
So, neue Woche, neues Glück! Wie gesagt, am Wochenende habe ich die Sache etwas schleifen lassen, dafür starte ich dies Woche wieder voll durch. Mein Ziel ist wie gesagt U54! Bis jetzt läuft es auch wirklich gut. Da ich heute abend nichs mehr lernen muss, fällt auch die Gefahr des nicht-weiter-wissen-essens weg ;) War nämlich heute echt schon recht fleißig und bin mit meiner Liste so gut wie durch. So, dann hatte das heute mit nur drei Mahlzeiten auch mal wieder hingehauen. Hab zwar jetzt schon ein kleines bisschen Hunger, aber die eine Stunde bis zum Abendessen halte ich auch noch aus! Dafür war das Mittagessen recht kalorienreich, aber sollte mich natürlich auch lange satt machen!! Morgen früh geht's dann noch zum Joggen, hoffentlich regnet es mal nicht!
Also gestern war ich noch bei meinen Eltern und dort gab es natrülich erst noch Kuchen und dann wurde noch gegrillt. Hatte extra hier noch Obst gegessen, damit ich ja keinen Hunger habe und nicht in Versuchung kommen. Leider konnte ich nicht wiederstehen. Aber war schon ok, ist ja schließlich auch Wochenende!
Heute morgen waren wir dann zum Frühstück eingeladen und da hab ich es mir auch richtig gut gehen lassen! Tja zum Ausgleich gehe ich jetzt gleich ins Fitnessstudio und werde mich heute abend etwas zurückhalten. Ich habe mir eh mal überlegt, am Wochenende mehr zu Essen. Dann fällt es mir in der Woche nicht so schwer, durch zuhalten! Ich werde mir das bis nächstes WE mal überlegen.
Ab morgen geht's jedenfalls wieder richtig los. Mein Ziel für nächste Woche: U54!!! Mal sehen, ob das drin ist ;)
Ok, heute morgen war es wieder ein ganzes Kilo weniger als gestern. Im Moment schwankt es ja von Tag zu Tag. Obwohl mein Bauch wieder richtig schön flach ist :) Ich hoffe aber trotzdem, dass ich nächste Woche mal wieder U54 bin! Das wäre einfach eine riesen Motivation! Irgendwie fühle ich mich heute gesundheitlich nicht so besonders. Ich glaube, ich habe mich erkältet :( Mal sehen, hoffentlich ist es morgen wieder besser. Mit dem Essen hat es bis jetzt gut funktioniert, ich hoffe das bleibt so. Es stehen noch zwei Stücke Streuselkuchen im Kühlschrank. Ich möchte gerne stark bleiben. Bisschen Obst und Vitamine wären ja eh besser!
Man, heute ist bei mir echt der Wurm drin. Erst mal ging mein Gewicht heute morgen gut rauf :( Liegt aber daran, dass ich gestern abend Gemüsesuppe gegessen habe, die leider etwas versalzen war. Hab noch literweise Wasser getrunken. Naja, hoffentlich ist das morgen wieder weg. Ansonsten war gestern ja ein guter Ausgleich zu vorgestern. Dann heute morgen gelernt, lief alles nicht so besonders. Dann hatte ich noch einen Arzttermin in der Stadt. Zug ausgefallen, Auto gefahren, keine Parkplätze, in der Fußgängerzone kein Durchkommen, nur Touristen, zu spät gewesen: gestresst nach Hause: PC gesponnen, aus Frust Schokoriegel gegessen :( Dann ging's aber noch ins Fitnessstudio, da hab ich eben alle meine Aggressionen abgebaut ;) Tja, ich hoffe nur, dass ich heute abend jetzt nichts weiter Essen! Dann geht das alles soweit in Ordnung, obwohl es heute natürlich nicht so gesund war
