Beschreibung: Einfach mal um regelmässig ein bisschen zu schreiben, weil ich ja doch den ganzen Tag vorm PC sitz und das mit dem "normalen" Tagebuch net so funktioniert. ;o) Ausserdem muss ich mich dringend motivieren, am abnehmen dranzubleiben !!
... Sonntag Abend... *seufz* Morgen wieder arbeiten...
Spieltag heut war super! Alle 3 Spiele gewonnen :o) Sehr gut... Hatte heut auch einen recht guten Tag... Blöd war nur das wir dachten wir hätten erst das zweite Spiel und ich wollte dann dort noch Kaffee trinken und eine Kleinigkeit essen und dann hatten wir das erste Spiel... Blöd... Hab mich dann von zwei Gummibärchen und einem Kaffee ernähren müssen bis wir Essen gegangen sind... Wollten zum Griechen und waren um 4 dort und dann macht der erst um 5 auf *keuch* Genauso wie die 3 anderen Restaurants auch ... Hab gedacht ich muss kotzen!!! Naja dann sind wir halt erst über ne Stunde heimgefahren und sind dann noch in die Pizza... War seeeeeehr lecker und ist soooooo Zeit geworden... Junge, junge ich war schon fast verhunger... *g*
Früh -ein überteuerter Kaffee mit etwas Milch
Snack: -zwei scharfe Gummibärchen
Mittag: -nix
Abends: -kleinen italienischen Salat mit Joghurtdressing -kleine Port. Tagliatelle Salmone
Snack: -vier so Celebration-Schoko-Dinger
So, etz müsste dann B. kommen und wir machen uns einen gemütlichen Abend vollends... Sind beide voll kaputt... ;o) Richt noch schnell meine Sachen für die Arbeit morgen damit ich 5 min länger liegen bleiben kann!!! ;o)
Ach ja und morgen will ich ja endlich meinen 6 Wochen BBP- Trainer durchziehen... Dann gehts wieder aufwärts mit den Muskeln... *freu*
Hab gestern Abend nicht mehr geschippt, weil es noch geschneit hat wie blöd!!! dafür hab ich grade geschippt... *omg* Ich kann noch kaum schreiben so tun mir die Arme weh *g* Und ich bin immernoch sowas von nass... Naja... Etz geh ich dann mal ins Bad und wenn B. kommt dann fahren wir zu meinen Eltern... *freu*
Heut Abend ist auch noch Fasching, aber ich weiss noch nicht ob wir hingehen... Mal schaun! Morgen ist Spieltag und wir müssen um dreiviertel 8 aufstehen und fit sein!!!
So, Essen heute
Früh: -ein grosser Milchkaffe ;o) -eine Hand voll Trauben
Mittag: -3 selbstgemachte Maultaschen in der Brühe und etwas Salat
Snack: -ein Milchkaffee -ein Stück Nusskuchen
Abend: -ein Teller Maccarocini -3 Kartoffeln aus dem Backofen mit Chiliöl und Gewürzen
Mal schaun ob ich heut nochmal Zeit hab mich zu melden und das Essen zu ergänzen... :o)
Boa, also die von de***el sind schon die grössten *** die es gibt... Nur Ärger!!!! Hoffentlich ist das bald vorbei!!!
Ich glaub das mit Fasching wird heut nix mehr... Egal... Bin eh müde... Aber heut hat B. mein Motorrad fertig gemacht... Hoffentlich ist bald April! ;o) Mensch ist das toll... Nur noch die Batterie reinmachen und dann kanns losgehen!!!! *freu*
Naja... etz muss ich mal noch aufräumen und spülen und dann geh ich duschen und lauf zu B... Ich denk heut machen wir uns nur noch einen gemütlichen Abend und gehn recht früh ins Bett... Morgen müssen wir ja fit sein... :o)
Oh man... Das war ja wohl wieder nix die Woche... *seufz* 63,4 kg...
Gestern Abend gabs noch einen Kartoffel-Paprika-Auflauf mit Reis und Erbsen-Möhren-Gemüse und Salat... Hab mich auch sehr zurückgehalten und nachher vor dem Fernseher als mein Schatz ein leckeres Big Nut gegessen hat, hab ich mich an meine Trauben gehalten... :o) Ich glaub mir fehlt einfach mein regelmässiger Sport... Das hat mir letztes Jahr sehr geholfen, aber bei dem Wetter zur Zeit kann ich mich net richtig aufraffen... Ich hab vor nächste Woche mal wieder meinen 6-Wochen BBP-Plan durchzuziehen... Da hab ich letztes Jahr viele Zentimeter Umfang verloren... Das war super! :o)
Tja jetzt mal schaun, wie mein Tag heut läuft... Nach der Arbeit werd ich mich mit der Schneeschippe austoben und dann hab ich noch a bissl was zum putzen daheim... Das muss dann halt sportlich für heut reichen... Evtl noch a kleine Schneewanderung mit meinem Schatz zu seinen Eltern... Da laufen wir auch öfter hin! :o)
Essenstechnisch wirds hoff ich ganz gut laufen
Früh: -Banane mit Milch und Haferflocken -Milchkaffee -> muss meinen Kaffeekonsum wieder in den Griff kriegen und deshalb schreib ich das etz mit auf!
Snack: -Trauben - noch ein Milchkaffee
Mittag: -den Rest Auflauf mit Gemüse -3 Stückchen Traube-Nuss-Schoki ;o)
Snack: -Kiwi -Milchkaffe -> das war aber der letzte!!
Abends: -Krautwickel und Kartoffeln und Reis - 3 Hefeschnecken
So, etz mal was arbeiten damit ich um halb 4 gehen kannt :o)
Jetzt hat mich grad meine beste Freundin angerufen und gesagt das sie Krautwickel macht und ob wir heut Abend zum Essen kommen wollen... :o) Gleich B. gefragt und er kommt auch mit! :o) Das wird fein! Wir sehen uns zur Zeit total selten obwohl sie gar net weit weg wohnt *seufz* Naja wird Zeit das Sommer wird dann kann ich die paar Kilometer immer mit m Fahrrad fahren! *g*
So, ich hab beschlossen um 15.00 Uhr heimzugehen... Um 18.00 Uhr will ich dann bei meiner Freundin sein und bis dahin muss ich zuhause fertig sein. B. wird so um kurz vor 18.00 Uhr zu mir kommen und dann fahrn wir los! :o)
...etz hab ich schon lange einige Blogs hier verfolgt und nach dem recht vergeblichen Versuch ein "normales" Tagebuch zu schreiben, hab ich jetzt beschlossen selber hier zu bloggen...
Ich will einfach mal alles was mich so beschäftigt aufschreiben und ich hoff das es mir auch für mich was bringt.
Unter anderem würd ich auch gerne wieder ein paar Kilos abnehmen und hier ein bisschen für mich dokumentieren was ich den ganzen Tag so ess, damit ich das auch mal realisier...
Ich führ seit einem Jahr eine Gewichtstabelle und dieses Jahr ist der Freitag mein Wiege-Tag... Morgen! *schluck* Naja, wird schon... Letztes Jahr Anfang Dez hatte ich meine 60,0 kg erreicht... Dann kam die Weihnachtszeit mit Lebkuchen, Plätzchen und Co und zack war ich innerhalb von einem Monat wieder auf 63,7 kg... Mal schaun was die Waage morgen sagt... *g* Erst mal will ich wieder auf die 60,0 kg runter und danach evtl noch weiter...
So etz mal überlegen was ich heut schon alles wieder in mich reingestopft hab...
Früh: -1 Banane mit Milch und Haferflocken -1 Kiwi -min 10 von diesen unheimlich leckeren Kaubonbons die hier rumstehen auf der Arbeit ;o)
Mittag: -2 kleine Frikadellen mit Reis und Tomatensosse -1 Birne -noch ein paar Kaubonbons
Abends: weiss ich noch net, evtl. Salat und den Rest Reis angebraten mit irgendwas
Ausserdem wollen mein Freund und ich heut noch nach Spanienflügen für September schaun! :o) Da freu ich mich auch schon drauf!
So noch bis halb 6 arbeiten heute und dann hab ich endlich Feierabend!
