Gestern liefs richtig gut was das Essen an geht. Ich bin insgesamt unter 1000 kcal geblieben und hab heute morgen 64,8 Kilo gewogen:) Ab heute werd ich dann gucken dass ich ungefähr 1500 kcal esse. Und ich muss mich unbedingt aufraffen zum Sport zu gehen, ohne werd ich wohl nicht weit kommen. Ich hoffe heute wird das was!
Beim Essen hab ich heute schon einen kleinen Schock gekriegt, ich hab mal mein übliches Frühstück gewogen und bin auf 350 kcal gekommen.
Naja eigentlich hätte ich mir auch denken können dass Haferflocken mit Honeyloops nicht optimal sind;) Ich werd dann jetzt wohl schweren Herzens das süße Zeug weg lassen müssen, das ist es einfach nicht wert.....
Uff, nachdem ich gerad Ewigkeiten gebraucht hab um alle meine alten Einträge zu löschen (kann man einen Blog komplett löschen?Ich hab nicht rausgefunden wie...) kanns jetzt endlich los gehn:)
Das ist schon mein 3. Versuch mit Hilfe eines Blogs hier abzunehmen...Der 1. Versuch hat super geklappt, ich hab 16 Kilo abgenommen. Leider hab ich das Gewicht mittlerweile fast komplett wieder drauf. Und weil ich mich damit so super unwohl fühle kommt jetzt der nächste Versuch und ich hoffe dass ich es diesmal durchziehe.
Und jetzt zu mir: Ich bin 22 und wiege bei einer größe von 1,50m stolze 66 Kilo. Das ist natürlich viel zu viel und mal ganz abgesehen davon dass es nicht schön aussieht schränkt es mich auch total ein. Ich bin gerade mit meinem Freund zusammen gezogen, in den 4. Stock, und komm kaum die Treppe rauf:( Aber das wird sich jetzt ändern.
Mein Ziel sind erstmal 54 Kilo, womit ich ungefähr wieder Normalgewicht hätte. Ich will ganz gerne wieder unter 50 Kilo, 46/47 Kilo wären optimal, aber hauptsache erstmal kein Übergewicht mehr.
Ein zeitliches Limit hab ich nicht, 500 gramm in der Woche wären aber super. Hauptsache es geht runter mit dem Gewicht:)
Weil ich die letzten 2 Tage extrem viel gegessen hab versuch ich heute wenig zu essen und morgen gehts dann ganz normal weiter.
Ich hoffe dass es diesmal klappt, aber ich bin zuversichtlich:)
