wie lange hält es ein mensch aus zu leiden. ich wohl sehr lange. mir hat letztens jemand von hier geschrieben dass ich sehr leidensfähig bin. aber so langsam geht es mir an die substanz. das leiden bestimmt einen grossteil meines tages. und je schlechter es mir geht um so mehr verkriechen sich automatisch alle leute in meinem umfeld in ihre mauselöcher, ohne dass ich irgendwas gesagt habe. als könnten sie es riechen. keine sau meldet sich, ist verfügbar.........hm............................
es ist mein dritter rauchentzug...der erste hielt fast 10 jahre, der zweite mehr als zwei jahre und mein dritter hält hoffentlich für ewig...... warum??? jeder entzug ist schlimmer als der vorherige. gestern abend bin ich beinahe verzweifelt. ich hatte schweissausbrüche und ich hab beinahe hyperventiliert. gott sei dank hat mich dann ein lieber mensch angerufen und mich somit abgelenkt. aber geschwitzt hab ich immer noch, doch die grosse angst vor dem verlust war weniger und nicht mehr so allmächtig. mensch sowas hab ich noch nie erlebt. eswar echt hart. heut nacht hab ich dann auch noch echt beschissen geschlafen, mich mehr im bett herumgewälzt, und wenn ich geschlafen hab, dann hab ich nur wirres zeug geträumt. bin heute morgen ziemlich gerädert aus dem bett gekrabbelt. wenigstens waren die entzugserscheinungen nur ganz unterschwellig. das wird sich aber gegen abend bestimmt wieder ändern,das war bisher immer so. komisch, aber es ist so.
heute ist valentinstag. eigentlich nicht wichtig für mich, noch nie wichtig für mich gewesen, weil ich noch nie was zum valentinstag bekommen habe. ist ja nur ein völlig aus der luft gegriffener tag, der den floristen und den parfümerien die kassen füllt. und trotzdem hätte ich heute gerne was bekommen. nur ein paar worte, mehr nicht. ich brauch keine blumen, kein parfüm, aber die gewissheit, dass jemand an mich denkt, das wäre schön gewesen. schade,war wohl nix.....
ohne zu rauchen. bin schon stolz, und ich werde es durchhalten. ok, ein gewisses gefühl der leere ist schon da, aber es ist nicht so übermächtig wie das gefühl h. seit einer woche und zwei tagen nicht gesehen zu haben. das ist viel, viel schlimmer
hab heute mittag um ca. halbdrei meine letzte zigarette geraucht. ist fast sieben stunden her. ok, das verlustgefühl ist schon da, aber so richtige entzugserscheinungen hab ich nicht. ausser, dass ich bis vor einer stunde heftig geschwitzt hab. bin dann unter die dusche und gut war es. auch der kaffee schmeckt noch immer ohne zigarette ;-). bis jetzt schaut es ganz gut aus, und ich bin guter dinge dass ich schaff was ich mir vorgenommen habe. leider hat sich h. mal wieder nicht gemeldet. hätte ihn schon gebraucht, aber es scheint, als spürt er wenn dies der fall ist, und er lässt nichts von sich hören. hm... aufjeden fall sind die entzugserscheinungen wegen h. viel, viel schlimmer als die von den kippen. mein trost: ich werde h. ja wieder sehen. wann??? das weiss der himmel.......................
