Ich kann nicht direkt behaupten, dass ich das letzte Mal versagt habe. Immerhin bin ich von 76,5 kg auf 73 runter. & jetzt schwankt mein Gewicht immer so zwischen 73,5-74,5 und das kakt mich ziemlich an, weil mein Ziel war es eigentlich auf 65 runter zu kommen. Hab einfach nicht durchgehalten und wieder in mich hinein gefuttert..--'
Ob jetzt Schluss ist mit dem - hoffentlich - jedoch hab ich es mir so oft in den Kopf gesetzt und am nächsten Tag hab ich, keine Ahnung was alles in mich hineingestopft. d.h. ich habs nie 2 Tage durchgehalten.
Jetzt fang ich jedoch wieder damit an hier alles hinein zu schreiben, mal schauen ob das funktioniert.
Ich möchte eigentlich nicht viel an meiner Ernährung ändern, einfach die Menge. Verzichten möchte ich eigentlich nur auf Schokolade, Peanutbutter und Chips. Das sind meine Schwachstellen.
Frühstück: SpecialK + Scheibe Ananas
Snack: -
Mittag: Hat noch Chilli von gestern + ein Stück Brot
