Zumindest kam ich so gut wie NIE zum schreiben... Aber Sport wurde getrieben. Zwar nicht so regelmäßig wie ich mir das gedacht habe, aber ich war ein kleinen wenig fleißig.
Mein Gewicht ist jetzt bei 77,2 kg Ist noch nicht so viel gepurtzelt. Aber Sport allein reicht bei mir nicht. Ab 18:30 Uhr wird hier nix mehr gegessen. Ich muss jetzt zusätzlich die Ernährung umstellen.
Zum letzten Beitrag habe ich auch ein Kommentar bekommen.... Dazu wollte ich auch eben was schreiben. Die 10 Kg sind ne Wunschvorstellung. Wäre super wenn es bis zum Sommer klappen würde. Andererseits hatte ich gedacht, das sind etwas mehr als 3 kg pro Monat. Das müsste man ja eigentlich schaffen... Naja..ich mache mir jetzt jedenfalls keinen Stress mehr. Wäre schön wenn zum Sommer noch was runter kommt. Wenn nicht ist das auch kein Weltuntergang!
Erstmal zu meiner Person. Ich bin 22 Jahre alt und habe einen Sohn der 11 Monate alt ist. Ich bin glücklich verlobt und nun müssen nur noch die vielen Kilos runter. Bei einer Größe von 171cm bringe ich 78 kg auf die Wage. Vor meiner Schwangerschaft sah das noch ganz anders aus. Da bracht ich meist so zwischen 55-60 kg auf die Wage.
Ich wollte die ganze Zeit schon abnehmen. Aber nie hat es so richtig geklappt. Jetzt MUSS sich einfach wieder etwas ändern. Ich möchte min. 10 Kilo runter haben und das wenn es geht schon in den nächsten 3 Monaten.
Seid dieser Woche gehe ich wieder ins Fitnesscenter- war eben auch noch da.......... Ich hoffe das ich das auch weiterhin durchziehe.
Mein Ziel ist es 3 x in der Woche ins Fitnessstudio zu gehen und wenn möglich noch 1 x die Woche schwimmen.
Mit der Ernährungsumstellung habe ich so meine Probleme. Ich esse einfach viel zu gerne. Aber ich werde versuchen nur noch Wasser zu trinken ( Habe sonst nur Cola und anderen süß Kram getrunken).
Vielleicht finden sich ja auch hier welche die das selbe Ziel haben und abnehmen wollen. Dann meldet euch doch einfach bei mir. Würde mich freuen.
