Beschreibung: Ich habs satt. Meine Haut ist aufgedunsen. Ich fühl mich nicht wohl, eher schlapp und demotiviert (das wirkt sich auch auf die schule aus, ich bin um 6 noten schlechter geworden), außerdem werd ich von meinem Bruder geärgert, ja gemobbt. Darauf hab ich keine Lust mehr. Meine Motivation ist hoch, jedoch hab ich einen unüberwindbaren Schweinehung, der mir alles und immer kaputt macht. Bitte helft mir, KRITISIERT MICH, gebt mir Tips, baut mich auf.
ein Monat ist es her, da wo ich mir geschworen habe abzunehmen- ich habe 3 Kilo zugenommen. Jetzt wieg ich nicht mehr 69 kg sondern 72- EINE EINZIGE KATASTROPHE!
Wie kann das nur passieren? Ich mach 3 mal die Woche Sport!
Gut, ich esse. viel. Nein Viiiiiiiel zu viel. Heute zB: 2 Brötchen, 3/4Ritterschokolade, Rotkolauflauf, 1/2 Lindhasen, eine mittlere Portion Bratkattoffeln mit Ei und Ketchup und ein halbes Schnitzel.
Was sagt man dazu?!
72kg. Ich kämpfe, aber anstatt voran zu kommen, gehe, nein renne, ich rückwärts.
Sicher, jetzt fragt ihr euch, ob ich nicht meine Familie mit einbinden könnte. NEIN. es geht einfach nicht. Mein Bruder ist rappelmager und (fr)isst für 4 (kein Scherz, abends gerne mal ein ganzes (!!) Blech Schnitzel für ihn). Solche Leute verstehen nicht, wie einige Leute dick sein können. Soo, und meine Eltern, nun naja es ist mir viel zu unangenehm. Ich habe zwar ein sehr gutes Verhältnis zu ihnen aber das ist ein Tabu Thema- zumindest für mich.
Sagt mir eins- WIE SCHAFFT IHR DAS ES DURCHZUHALTEN!
Motivation hab ich, aber kein Durchhaltevermögen. Nichts reizt mich mehr, als zu essen, koste es was es wolle. Anschließend hasse ich mich dafür. Essen ist eine Droge für mich, besonders Schokolade. Esse ich keine Schokolade, bin ich unzufrieden. Was soll ich dagegen tun?
Zum Arzt gehen ist nicht möglich. Dafür bin ich (noch) nicht fett genug. Zwar schabbeln alle erdenklichen Stellen an meinem Körper sehr, aber man wenn man mich sieht, denkt man (ich auch) so dick bin ich gar nicht (Ich trage schwarze Hosen und Vorteilhafte Oberteile) . Sieht man mich im Bikini, werden die Augen groß. Bauch steht sehr hervor, Arme erscheinen x mal dicker und Oberschenkel sind in Dauerbewegung. Scheiße verdammt.
Liebe Grüße und noch einen schönen Abend, wünscht lien :)
Heute fange ich an- nicht morgen, oder übermorgen, oder nach dem nächsten Großeltern Besuch- HEUTE. Damit ihr mich besser einschätzen könnt: Ich mach viiiel Sport ( 3x mal die Woche Hockey-> ich spiele gut, trotz meiner Figur!), also es liegt nicht an mangelnder Bewebung. Ich liebe es einfach nur zu essen. Ohne Schokolade und Kekse überleg ich keinen Tag. Es ist wie eine Droge. Es istmeine Droge. Morgens kann ich kaum was essen und abends ess ich 5 Brote, und einen Apfel- zu viel!!! Meine Ziele: - pro Woche ess ich nur noch an vier Nachmittagen eine Kleinigkeit Süßes (zwei, drei Kinderriegel o.ä.). -Abends nur noch 1 Brot, Tee und Obst und Gemüse. -Für Zwischendurch: Äpfel und Wasser -Wassermenge pro Tag (ohne Training): 2 Liter
Damit ihr meine (hoffentliche) Veränderung mitverfolgen könnt, stell ich schon morgen früh Daten zu Größe, Gewicht und Bauch-, Tallien-, Po- und Oberschenkelumfang rein.
Kritisiert mich ordentlich (macht aber nicht mein Vorhaben nieder), gebt mir Tips und baut mich auf, damit ich meinen Schweinehund überwinde!
