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Sport, Ernährung, Liebe und was mein Leben sonst noch ausmacht :)


Von: gluewurmli
gluewurmli

Beschreibung:
Ich schreibe über Fitness, Ernährung, Ausbildung, Liebe, Familie, und und und..kurzum: mein Leben und was es darüber zu berichten gibt :D

Kategorie: Abnehmen

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 Sport, Ernährung, Liebe und was mein Leben sonst noch ausmacht :) 
 
Sex mit dem Ex :DErstellt am 28. Juli um 14:39 
Sex mit dem Ex :D
Hab mir gedacht ich schreib jetzt trotzdem noch bissel was über mein Leben..mir ist echt arg langweilig..bin eigentlich jemand der gern auch mal rumsitzt und nix tut, aber nach mehreren Tagen ist das ziemlich öde..ich krieg schon Wundstellen vom Rumsitzen^^

Nuu ich dachte ich erzähl euch heut mal was über mein Liebesleben..Nun nach einer äusserst komplizierten und schmerzhaften Beziehung (ca. 1.5 Jahre) bin ich seit August 09 Single..also schon eewigs! Diese Beziehung war echt ziemlich hart, war mein erster richtiger Freund, meine ersten sexuellen Erfahrungen etc..jedenfalls hat er mich mehrmals betrogen, belogen, war ziemlich unzuverlässig unpünktlich, kiffte den ganzen Tag..naja halt einfach ein ARSCH..xD hat mich behandelt wie Sau..naja schliesslich konnt ich das ganze überwinden..hatte seit dem mehrere Geschichten am laufen, allerdings nie was Ernstes..

Jetzt zurzeit hab ich au nix Ernstes..ihr werdets nicht glauben, ich habe bloss Sex..und mit wem? naja noch unglaublicher..mit meinem Ex von damals..xD versteht mich nicht falsch, er ist immer noch genauso bescheuert wie früher, immer noch unzuverlässig und nicht vertrauenswürdig..aber hei..es ist nur Sex..und erstaunlich finde ich wie gut es mir bei der Sache geht..ist das das Geheimnis zwischen Mann und Frau? bloss lockeren Sex und dann läufts..? Wisst ihr, früher als wir zusammen waren, gabs dauernd Streit wegen Vertrauen und all dem Scheiss..jetzt ham wirs voll locker, treffen uns ab und zu und haben Spass..das wars..ich denk das liegt auch daran, dass ich mir zu 100% sicher bin keine Gefühle für den Kerl zu haben und mir absolut keine Zukunft mit ihm zu wünschen..es ist bloss..ein Zeitvertreib^^

Naja die ganze Sexgeschichte ist ja ganz locker..aber irgendwie bekomm ich langsam das Bedürfnis die Sache zu beenden...ich würd gern neue Kerle kennenlernen, wieder was Ernstes angehen..allerdings hab ich keine Ahnung wo ich solche ernstzunehmenden und seriösen Jungs treffe..

jedenfalls bis dahin wo ich wen kennenlerne der mich interessiert, werde ich wohl weiterhin meinen Spass haben..xD

was meint ihr dazu? wo habt ihr eure Typen getroffen? oder habt ihr auch bloss Spass im Moment? ;)
..Erstellt am 28. Juli um 12:58 
..
Hallöle!

Nun, der heutige Tag war bis jetzt ziemlich langweilig..wusste wegen des schlechten Wetters nicht wirklich viel anzufangen..hab ja im mom nich wirklich viel zu tun, bloss das Selbststudium für den Groupfitnesskurs, aber ich kann ja auch nich den ganzen Tag lernen^^
Hab heut allerdings den Ausbildungsplan für die Präsenzphase zugeschickt bekommen, sieht ganz interessant aus, freu mich schon drauf.. :)

Ich muss mir unbedingt eine Beschäftigung suchen um diese doofe Wetter zu ertragen..kann mir jemand ein gutes Buch empfehlen?

Nun ja, heut gibt's nicht so viel zu berichten, werde mir morgen mehr Mühe geben euch zu unterhalten :D

____________________

Essen:

F: 40g Haferflocken mit Milch, 125g Magerquark mit Mangopüree und Johannisbeeren

M: Vollkornbrot mit geräuchertem Forellenfilet, grühne Bohnen (jaja jeden Tag, haben die momentan im Garten und sind total lecker), Apfel, Aprikose

Snacks: getrockneter Apfel, handvoll Nüsse, 2 Reihen 80% Schoki

A: voraussichtlich Garnelen und Gemüsesuppe :D

Sport:

1h Fitboxen
20 min Crosstrainer

gehts noch?Erstellt am 27. Juli um 14:57 
Hallo ihr Lieben,
eigentlich hatte ich ja mein Blogging für heute schon erledigt, allerdings hat sich gerade eben etwas ereignet, über das ich mich hier unbedingt öffentlich aufregen muss!

Gerade mal einen Tag bin ich hier angemeldet bei goFEMININ, mit Betonung auf FEMININ
um mich mit Gleichgesinnten auszutauschen...und jetzt krieg ich eine SAUSCHWEINISCHE MAIL von irgend sonem schmierigen Typen..dachte eigentlich ich würd hier von sowas verschont bleiben..aber NEIN.


Jetzt guckt euch diese Mail mal an. Was zum Kuckuck soll das?

Hallo! Würde mich freuen wenn Du folgende Fragen beantwortest. Sei bitte nicht böse, auch wenn die Fragen etwas intim sind. Melde dich bitte auch, wenn Du die Fragen nicht beantworten möchtest.
Danke+Gruß

1. Was trägst Du für Unterwäsche
a) BH + Slip
b) Unterhemd + Slip
c) nur Slip

2. Was für Unterhosen trägst Du?
a) normale Slips
b) Tanga
c) String

3. Wie groß ist dein Busen?
a) klein
b) mittel
c) groß

4. Wie ist deine Scheide behaart?
a) normal (unrasiert)
b) nur die Seiten rasiert
c) teilrasiert, nur ÜBER der Spalte behaart
d) teilrasiert, nur UM die Spalte behaart
e) alles glatt rasiert

5. Wie sieht deine Scheide aus?
a) Äußere Schamlippen dicht zusammen, Spalte geschlossen
b) Äußere Schamlippen etwas offen, innere Schamlippen zu sehen
c) Äußere Schamlippen auseinander, innere Schamlippen stehen etwas heraus
d) Äußere Schamlippen auseinander, innere Schamlippen stehen deutlich heraus
e) oder auswählen unter http://www.meine-spalte.6x.to/
Hier bitte nur die Form auswählen, ob und wie behaart ist unerheblich

6) Wie oft hast Du Geschlechtsverkehr (Gv)
a) Jeden Tag
b) 3-4 Mal die Woche
c) 1-2 Mal die Woche
d) weniger als 1 Mal die Woche
e) seit mehr als einem Monat nicht mehr

7. Kommst Du beim Gv immer zum Orgasmus?
a) ja
b) meistens
c) eher selten
d) nie

8.Wie oft kommst Du beim Gv zum Orgasmus?
a) einmal
b) zweimal
c) öfter als zweimal
d) garnicht

9. Wie oft machst Du Selbstbefriedigung (Sb)?
a) jeden Tag
b) 3-4 Mal die Woche
c) 1-2 Mal die Woche
d) weniger als 1 Mal die Woche
e) garnicht

10. Kommst Du beim Sb immer zum Orgasmus?
a) ja
b) meistens
c) eher selten
d) nie

11. Wie oft kommst Du beim Sb zum Orgasmus?
a) einmal
b) zweimal
c) öfter als zweimal
d) garnicht

12. Wann hattest Du deinen letzten Orgasmus?
a) heute
b) gestern
c) ist ca. 1 Woche her
d) ist länger als 1 Woche her
e) ist länger als 2 Wochen her
f) weiß nicht

13. Wie hattest Du deinen letzten Orgasmus?
a) Sex mit Partner ==> weiter mit 14.
b) Sb ==> weiter mit 15.

14. Zu meinem letzten Orgasmus kam ich...
a) während des Gv
b) während ich geleckt wurde
c) während ich gefingert wurde
d) während mein Kitzler gerieben wurde
e) während ich vorm Partner Sb gemacht hab
f) andere Variante - bitte nennen

15. Zu meinem letzten Orgasmus kam ich...
a) während ich meinen Kitzler gerieben hab
b) während ich mich gefingert hab
c) während ich mich gefingert und gleichzeitig Kitzler gerieben hab
d) während ich Hilfsmittel am Kitzler benutzt hab - bitte nennen was und wie
e) während ich Hilfsmittel in der Scheide benutzt hab - bitte nennen was und wie
f) andere Variante - bitte nennen

16. Würdest Du auch weitere Fragen beantworten?
a) Ja gerne, auf jeden Fall
b) Nein


--> "...auch wenn die Fragen etwas intim sind.." -Etwas?? hallo?! Wie bekloppt ist der Kerl mir Fragen über das Aussehen meiner Scheide zu stellen? Ich geb ihm natürlich eine haargenaue Beschreibung meiner Muschi samt Foto. Was denken so Typen sich eigentlich? Und was zur Hölle sollen solche Fragebögen bringen? Ist das ne neue Art Frauen anzubaggern oder dient das schlicht und einfach der Selbststimulierung alter, vertrockneter, Schmiertypen, die nur zu Hause rumsitzen und noch keine Frau im echten Leben befriedigen konnten...Also echt, alle die mich kennen wissen, dass ich bei weitem nicht verschlossen bin, was das Thema Sex betrifft..aber sowas geht einfach zu weit!

Könnt ihr mir verraten ob euch das auch schon passiert ist hier?

Wie bekloppt kann man sein??
*aufreg*
Kommentare ansehen (2)
Groupfitness begeistert!Erstellt am 27. Juli um 13:34 
Soso heute war ich schon ganz aktiv...:D nach wochenlangen Regengüssen konnt ich heut früh endlich mal wieder raus ne Runde laufen :) tut echt gut draussen zu sein und aktiv zu sein!

Hab im Moment ja Ferien, bzw "Selbststudium" von der Fitnessausbildung..bin auch ganz fleissig am Körperbau und Choreographienaufbau büffeln..hab dann ab 13.August so ne Präsenzwoche in Zürich, wo man die ganze Theorie auch praktisch nochma anguckt und so..:D freu mich da schon richtig drauf! Allerdings ist das ganze erst der Anfang von alledem was ich vorhabe..die Ausbildung momentan ist erst die Grundausbildung für Groupfitness,danach folgt im Winter noch ne weitere Ausbildung zur BodytoningInstructorin..Möchte dann gerne auch paar Weiterbildungen machen im StepAerobic und BodyPump..

Besuche mittlerweile seit 2Jahren regelmässig (früher 3-4x, jetzt mind.6-8x /Woche) diese Groupfitnesskurse und bin total begeistert!
Zuerst hatte ich ja ein paar Vorurteile was Aerobic und so angeht, ich mein so Püppchen in Neonleggins sind nicht so mein Fall..aber das Angebot an Kursen ist riesig und die Leute dort sind total locker und motiviert..Ich bin so hin und weg und freu mich endlich auch eigene Stunden zu geben und andere mit meiner Fitnessfreude anzustecken :D

Also für alle Sportmuffel: traut euch solche Kurse mal auszuprobieren! Sie machen Spass, sind abwechslungsreich und motivieren total, da man sich nicht alleine abrackern tut :)

Ich geb euch hier mal eine Beispielwoche meiner Kursbesuche an :D

Mo: 1h Stepaerobic
Di: 1h Zumba, 1h Bodytoning
Mi: 1h Zumba, 1h Bodypump
Do: 1h Fitbox (total anstrengend!! ;))
Fr: 1h Bodypump
Sa: 1h Bodytoning
So: meistens Joggen oder Crosstrainer & Gerätetraining

heut hab ichs Zumba allerdings ausfallen lassen, wollte unbedingt mal wieder draussen was tun :)
Ich bin total überrascht von mir, früher hab ich nie Sport gemacht, war total unmotiviert und heute kann ich gar nicht mehr ohne! Ihr seht ja, ich mach jeden Tag..allerdings wird das ab September dann zeitmässig nicht mehr hinhauen, da ich dann anfange zu arbeiten..Naja mal sehen wies so weiterläuft.

So ich hoff ich konnt euch heute bisschen zum Sport überzeugen :)


______________________

Essen:

F: 2 Scheiben Vollkornbrot mit 100g Hüttenkäse, 1 Joghurt Nature mit Mango püriert, 1 Nektarine

M: grosser Salat aus Kichererbsen, grühnen Bohnen, Tomate, Paprika und Feta :D echt lecker!
1 Apfel

Snacks zwischendurch: eine Handvoll Nüsse, 1 Reihe schwarze Schoki 80%

A: wahrscheinlich geräucherter Tofu, viel rohes Gemüse, 2 Vollkornknäcke
getrocknete apfelchips, johannisbeeren

Sport:

1h Joggen
1h Bodypump -> eecht super! ich liebe das!


Groupfitness begeistert!
der Anfang :)Erstellt am 26. Juli um 14:19 
der Anfang :)
Hallihallo ihr alle da draussen! :)


Ich schau mir jetzt schon seit einiger Zeit eure Blogs an über eure Rezepte, Abnehmpläne, Hobbies und und und..ich hab mir jetzt aus jux und tollerei einfach gedacht selbst auch einen Blog zu machen, da mir im mom sowieso bissel langweilig ist.

zu mir: ich bin 18 Jahre alt, lebe in der Schweiz und hab grad mein Abi mit Bestnote geschafft :)
Vor ca 2 Jahren war ich total unglücklich mit meinem Leben und vor allen Dingen meinem Gewicht. Deshalb hab ich angefangen mich kräftig für Sport und gesunde Ernährung zu interessieren. Dank viel viel Bewegung und WW hab ich stolze 9 Kilo runter gekriegt, ganz ohne hungern und mit Schoki und co :) ging zwar relativ lange, halte das Gewicht von 53 kg, mit Grösse 1.65m, aber schon sehr lange und bin total happy damit.
Auf diesem Wege hab ich meine Leidenschaft für gutes gesundes Essen und Bewegung entdeckt, bin jetzt ein richtiger Sportjunkie und freue mich über meine Ausbildung zur FitnessInstructorin die momentan am laufen ist :D
Ich hab ausserdem vor nach einem Zwischenjahr, in welchem ich bisschen rumreisen will, die Fitnessausbildung mache und sonst bisschen jobben möchte, Ernährung und Diätetik zu studieren.

Ich hab deutlich gemerkt wie schwer es für fast alle ist, sich gesund und ausgewogen zu ernähren und nicht in die Extreme abzukippen. Ich möchte mit meinem Blog zeigen, dass man auch schlemmen kann und nicht hungern muss um das Gewicht zu halten. Ausserdem hoffe ich euch mit meiner Sportsbegeisterung anstecken zu können, und werde ab und zu über meine verschiedenen Tätigkeiten in dem Bereich zu informieren!

Ich hoffe euch gefällt mein Blog, der Morgen dann so richtig starten wird, mit Info's über mein ach so interessantes Leben :P

__________________

Essen:

F: Magerquark mit pürierter Mango, 1 Banane und Haferflocken

M: 2 Scheiben Roggenvollkornbrot mit Hüttenkäse und Putenbrust, dazu Tomatensalat, Gurke und Karotte

Snacks zwischendurch: 1 Reihe Schoki (80%), handvoll Nüsse und getrocknete Apfelringe , gemüsesticks

A: lecker Fischfilet mit grünen Bohnen, als dessert frische Himbeeren und Aprikose

Sport:

1h Zumba
1h Bodytoning


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