bin ein bisschen frustriert wegen zunahme aber naja kann ja nich alles glatt laufen :) Bin im moment bei 95,7 kg
Morgen ist Montag und dann heißsts wieder weniger essen und nix süßes zumindestens bis zum weekend :D ----------------------------------------------------------------
-Heute ist der 29.08.2011-
Guten Morgen, So....Tag 2 des Blogs........ Also meine Nacht war nicht so toll, leider nicht so gut geschlafen^^ Vorhin aufgestanden -> auf Waage gegangen und siehe da....... 95,2 *stolz sein* Ganze 500g.......WOW Ich muss sagen das ich total begeistert bin wie das so klappt UND das ohne JOJO-Effekt / mach ja keinen sport dazu, bzw. nur sehr selten wenn ich ma lust habe... =)
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Hey Mädels,
jaja....der Sommer ist fast vorbei und man muss die dickeren Klamotten wieder rausholen, aber der Herbst hatt auch seine guten Seiten: Bei stürmischen Wetter auf dem gemütlichen Sofa hocken und vielleicht ein Buch lesen oder mit dem Liebsten kuscheln ^^, schönen warmen leckeren Tee trinken und und und... Mein Tag heute war ruhig hab heut eh bissl im i-net gesurft und nach Tapeten geschaut. Warum?? naja hab in nächster Zeit vor meine Wohnung um zugestalten und ein paar neue Möbel brauch ich auch =) Gegessen hab ich heut kaum etwas , weil ich keine Zeit und auch keine richtige Lust hatte mir etwas zu machen aber nicht das ihr jetzt denkt ich hab garnix gegessen...nein nein ich hab was gegessen aber halt ne viel. nagut das reicht für heute mit schreiben...
ByeBye und Gute Nacht --------------------------------------------------------------------- -Heute ist der 02.09.2011-
Hey Mädels, hab heute die sonne richtig genossen und eigentlich nix gemacht...^^
ByeBye =) --------------------------------------------------------------------- -Heute ist der 03.09.2011-
Hey Mädels, Es ist Samstag das heißt für viele Familientag, wir wollten heut auch wohin fahren aber es kam etwas dazwischen und so legen wir es auf morgen. (wird ja auch ein schöner tag) OMG.....habe heute eine Hose angezogen die ich vor gut 6 Monaten das letzte mal anhatte und ich kanns nicht glauben.....aber die sitzt nicht mehr so eng wie vorher und ich könnte glatt weg meine Katze mit reinstecken =D Was 11 Kilo alles ausmacht und das bestätigt auch das ich dran bleibe und weiter abnehmen werde...(P.S: habe jetzt größe 46 und würde gern 40/42 haben)
ByeBye und Viel Glück an alle anderen Abnehmerinnen =) ---------------------------------------------------------------------- -Heute ist der 04.09.2011-
Hey Mädels, so das was wir gestern machen wollten hab wir heute gemacht... Wir waren in einem Naturkundemuseum und haben uns Steine,Muscheln,Fische,Vögel und andere Tiere angesehen (waren alle ausgestopft und nachgebildet) Is nun nicht DAS interessanteste auf der Welt aber ein bisschen "Weiterbildung" in der Tier- und Pflanzenwelt kann ja nicht schaden =)
Morgen ist Wiegetag...Beginn gespannt, habe aber ein gutes gefühl ^^
So morgen geht weiter.....ByeBye Mädels und gute Nacht ^^ ---------------------------------------------------------------------- -Heute ist der 06.09.2011-
Hey Mädels, Erstmal ein riesengroßes SORRY das ich gestern nicht online war und hier reingeschrieben habe...^^ So.....jetzt zum Gewicht habe mich gestern auf die Waage gestellt und naja ich war ein bissl enttäuscht, weil leider nix runter war also immernoch 95,2. Dann hab ich mir gedacht : "Naja es könnte am Essen gelegen haben..." Logisch =) Also hab ich gestern sehr gesund gegessen d.h. Apfel, Banane, Knäckbrot und leider nen Schokoriegel der eigentlich nicht mit in den Tag rein sollte ;) EGAL Auf jedenfall hatte ich heute früh so ein gutes Gefühl beim Aufstehen und habe mich deshalb heute nochmal auf die Waage gestellt....und siehe da: 94,4 Ich kanns garnicht glauben, ganz 800g innerhalb eines Tages *WOW* Ich rücke meinem nächsten Ziel immer näher :D Noch 4,4 kg ich denke das ich bis Ende September zumindestens die 94 schaffen werde. ByeBye Mädels ---------------------------------------------------------------------- -Heute ist der 07.09.2011-
Habe gestern ein bissl im i-net gestöbert wegen Ernährung usw. und habe dann etwas gefunden das ich ma ne weile machen werde um zuschauen ob es etwas zu meiner "Diät" beiträgt... Was es ist ???......naja das Thema was bei jedem Abnehmen nun eigentlich mal dazu gehört ob man will oder nicht --->DER SPORT ich persönlich habe ja nun in der Zeit wo ich abnehme nicht gerade viel Sport gemacht um besser zu sagen GAR KEINEN...hab dann halt mal ein paar videos bei youtube geschaut und dann is mir eingefallen das wenn ich weiter abnehme ich ja auch ( Theoretisch) Umfang verlier und damit ja dann mit der zeit auch die haut hängt wenn man sehr viel abnimmt..... Das ändert sich aber ab heute, denn ich werde Frühs und Abends so ungefähr 10min Sport machen, d.h. Bauch-Beine-Po... Denn ich hab keine Lust mich dann später unters Messer zu legen nur um mir den Körper straffen zu lassen, is ja auch sau-teuer =)
Ich denke auch das 2mal 10min reichen wenn man das jeden Tag macht und es ist besser als wenn man weiß das man jetzt auf einmal ne halbe Std. oder so machen muss, irgendwann hatt man keine lust mehr dazu und ich sprech aus Erfahrung. (hab nie länger wie 2 Wochen durchgehalten mit 30min am stück)
ich hoffe das ich das endlich mal auf längere Zeit mache und ne das der verdammte SCHWEINHUND wiederkommt :D
Genug für heute geschrieben, sollte eigentlich kein Roman werden...
ByeBye Mädels ---------------------------------------------------------------------- -Heute ist der 08.09.2011-
Hey Mädels, Erstmal... @ytteeb: Danke für den Tipp mit dem Video, habe es mir angeschaut und diese übungen unterscheiden sich nicht großartig von denen die ich mache also es sind fast die gleichen aber trotzdem danke =) Mache ja nun seit gestern Bauch-Beine-Po und ich fühl mich richtig wohl wenn ich das mache also da denk ich mal das ich das ne bloß 2 wochen durchhalte sondern wirklich über längere zeit ^^
Ratschläge und Tipps sind immer Willkommen :D
ByeBye Mädels ---------------------------------------------------------------------- -Heute ist der 09.09.2011-
Hey Mädels, Es ist Freitag und das heißt"Wochenende"..... Wir gehn morgen bei hoffendlich schönem Wetter in den Tierpark und am Sonntag wird relaxed....
Langsam kommt die Routine rein was den Sport angeht hoffe es geht so weiter =)
ByeBye Mädels ---------------------------------------------------------------------- -Heute ist der 10.09.2011-
Hey Mädels, Wie ich gestern schon geschrieben habe waren wir heut im Tierpark. Wetter war super und echt warm... =) Morgen wird eh bissl relaxed....
ByeBye Mädels ---------------------------------------------------------------------- -Heute ist der 11.09.2011-
Hey Mädels, Zu dem heutigen Tag gibts nix besonderes zu sagen, habe halt den ganzen Tag relaxed....Morgen wieder Wiegetag, bin zwar gespannt aber muss dazu sagen das ich nicht so ein gutes Gefühl habe...Naja wir werden es morgen sehn ob TOP oder FLOP =)
ByeBye Mädels ---------------------------------------------------------------------- -Heute ist der 12.09.2011-
Hey Mädels, Heute ist Wiegetag und so siehts aus: 94,8 =( Habe leider 400g zugenommen aber das kann man noch verkraften denn 400g sind nicht so schlimm wie wenn man gleich ein Kilo oder mehr zugenommen hat und ich mach mir jetz auch keine gedanken darüber...das bekommt man leicht wieder runter =) Und wie ich schon geschrieben habe will ich ja bis Monatsende die 94 erreichen und das werd ich schaffen *fest dran glaub*
ByeBye Mädels ---------------------------------------------------------------------- -Heute ist der 19.09.2011-
Hey Mädels, großes SORRY das ich die letzten Tage nicht da war, hatte aber keine Zeit oder halt einfach vergessen....
Gestern war Wiegetag und war ja letztens bei 94,8 und bin jetzt bei 94,1 also....700 g und damit sind es noch 100g bis zur 94, die schaff ich locker. Damit sind es dann nur noch4kg bis zum nächsten Ziel....=) Ich hab ne Idee um mich zu motivieren versuch ich die 90 bis Ende Oktober zu schaffen, sollte ich das schaffen hab ich bis dahin fast 17kg abgenommen seit Mai und für den Zeitraum ist das nicht zu viel sondern ziemlich in Ordnung... *daumen drück*
ByeBye Mädels ---------------------------------------------------------------------- -Heute ist der 26.09.2011-
Hey Mädels, Da ich es nicht mehr schaff jeden tag hier rein zu schreiben werde ich jetzt nur noch einmal pro woche schreiben (Montags o. Dienstags) Seit mir deswegen bitte nich böse aber ich finde einfach nich mehr die zeit dazu jeden tag zu schreiben... ^^ So heute ist ja Wiegetag und ich konnte es heut kaum glauben ob es wirklich stimmt: 93,7 das sind 400g in einer woche und damit habe ich mein zwischenziel von 94 erreicht...also dann auf zum nächsten ziel die 90 (will ich ja bis Ende Oktober erreichen und so wie es momentan läuft werd ich das bestimmt schaffen, wenn es 200g mehr sein sollten bin ich trotzdem zufrieden weil ich ja weiß was ich dann schon geschafft habe. =)
Also dann bis nächste Woche.... ByeBye Mädels ------------------------------------------------------------------------ -Heute ist der 04.10.2011-
Hey Mädels, da bin ich wieder :D Gestern war Wiegetag und so siehts aus: 93,4 also wieder 300g weniger und wieder einen schritt näher am nächsten Ziel von 90kg Na dann auf in die nächste Abnehmwoche mit Erfolg hoffe ich...
Bis nächste woche...ByeBye Mädels ------------------------------------------------------------------------ -Heute ist der 11.10.2011-
Hey Mädels, wieder eine Woche rum... :D Gestern war ja Wiegetag, hab ich aber vergessen und mich dafür heute drauf gestellt und ich wurde belohnt: 92,8 also wieder 600g weniger...damit denk ich das ich die 90 auf jeden fall schaff.
OKAY...dann weiter im programm und auf eine erfolgreiche woche...
ByeBye Mädels ------------------------------------------------------------------------ -Heute ist der 26.10.2011-
Hey Mädels, diesmal sind 2 wochen rum wo ich das letzte mal geschrieben habe aber das macht ja nix denn ich habe gute Neuigkeiten denn mein aktuelles Gewicht liegt bei: 91,4 damit habe ich in zwei Wochen 1,4 kg abgenommen...jetzt sind nur noch 1,4 kg bis zum nächsten Ziel :) DIE 90 :)
Also dann auf in die nächste woche...
ByeBye Mädels ------------------------------------------------------------------------- -Heute ist der 08.11.2011-
Hey Mädels, es sind mal wieder 2 wochen rum und ich hab natürlich positive Ergebnisse, meine Waage zeigt jetzt 90,6 an. also hab ich in 2 wochen 800g abgenommen :D JUHU Jetzt sind es nur noch600g und die 90 wäre geschafft... Also dann weiter geht´s...auf zwei Erfolgreiche Woche... xD
ByeBye Mädels ------------------------------------------------------------------------- -Heute ist der 04.12.2011-
OiOi... 4 wochen nichts hier rein geschrieben... ABER wer es am Anfang meines Blogs gesehen hat, ich habe die 90 geschafft :D (bin sogar ein bissl drunter) AKTUELLER STAND: 89,7 kg
NÄCHSTES ZIEL:DIE 85 (ICH SCHAFF DAS)
so...am Donnerstag geh ich auf´n Weihnachtsmarkt, hoffe ma mich erwischt nicht der Süßigkeitenwahn xD *MUSS STARK BLEIBEN*
naja...dann ma auf zum nächsten Ziel....schreibe dann in den nächsten Wochen wieder... :)
ByeBye eure kleine151 ----------------------------------------------------- -Heute ist der 13.12.2011-
Na Mädels, schon alle Geschenke vorhanden?? Sind ja nur noch 11 Tage bis Weihnachten :) So...ich hab mich nicht vom Süßigkeitenwahn erfassen lassen sondern bin standhaft geblieben und ich wurde dadurch belohnt. Mein Aktuelles Gewicht liegt jetz bei *Trommelwirbel*.......88,5 kg :D -JUHU- Geht schneller als ich dachte, ich glaub zwar nicht das ich die 85 kg bis Weihnachten schaff aber man weiß ja nie...und wenn nicht dann bis Jahresende. xD Wenn ich so ca. 6 Monate zurückdenke wo ich noch über 100 gewogen habe läufts mir kalt den Rücken runter... -NIE WIEDER DA HIN- naja ok...bis zum nächten mal :)
ByeBye eure kleine151 ---------------------------------------------------- -Heute ist der 20.12.2011-
Na Mädels, Wie geht´s euch?? Ich denke mal gut....so wieder eine Woche rum und wieder habe ich einen Erfolg mitgebracht xD Mein momentanes Gewicht liegt bei: 88,2also wieder 300g weniger und näher an der 85 :) Sind jetzt ja nur noch 4 Tage bis Weihnachten... (Das Jahr ging mal wieder verdammt schnell rum) OK...bevor ich hier dumm weiter rumquassel schließ ich den heutigen Tag ab...also dann man "sieht" sich xD
ByeBye eure kleine151 ------------------------------------------------------------------------- -Heute ist der 28.12.2011- Na Mädels, Und?? die Weihnachtstage gut überstanden?? also ich schon, bin echt froh das ich durch das ganze Weihnachtsessen ne zugenommen habe xD Also....Mein momentanes Gewicht liegt bei: 87 kg Ui...das sind ja 1,2 kg in einer woche und das um die Weihnachtszeit....*Wunder* :) Jetzt sind es nur noch 2kg bis zur 85 *schaff ich*
So Mädels, schreibe ja dieses Jahr nicht mehr, also wünsch ich euch schon mal ein schönes Silvester und einen guten Rutsch insJahr2012 :D
ByeBye eure kleine151 ---------------------------------------------------- -Heute ist der 13.01.2012-
OMG... Freitag der 13. NE.... War nur Spaß :) (Aberglaube?? *tztz*)
So...jetzt aber.... Na Mädels, wünsch euch allen noch ein frohes neues jahr, auch wenn der monat bald schon wieder rum is... Was gibt es zu berichten??? *mmh* Also ich bin gut ins Jahr gerutscht und meine Erfolge gehn natürlich im neuen Jahr auch munter weiter...Aktuell: 86,4 Bin so froh dass das so schön weiter geht und ne irgendwie stehn bleibt oder wieder rauf geht. Weil wie ich schon geschrieben habe möchte ich NIE wieder da hin wo ich mal war.Und in meinen Träumen möchte ich in weiß heiraten und das SCHLANK (wenn es mal so weit sein sollte xD) also weiter drauf zu arbeiten :) Sind jetzt noch 1,4 kg bis zu 85 will das bis Monatsende geschafft haben
Na ok...dann auf eine erfolgreiche Woche.
ByeBye eure kleine151 ---------------------------------------------------- -Heute ist der 18.01.2012-
Na Mädels, Wie geht´s?? Mir geht´s gut... "IMMER MUNTER WEITER RUNTER" sag ich nur, denn: Aktuelles Gewicht: 85,7 --> wieder 700g weniger und damit bleiben auch nur noch 700g bis zur 85 *freu* Mehr gibt es eigentlich nich zu schreiben, ist mehr wie ein Zwischenstand.... Also melde mich in ca. einer woche wieder hoffentlich mit unter 85kg :)
ByeBye eure kleine151 ----------------------------------------------------- -Heute ist der 26.01.2012-
Na Mädels, *JUHU, GESCHAFFT* ich freu mich richtig, denn ich hab die 85kg geknackt xD Aktueller Stand: 84,9 dann kann ich ja jetzt schön auf die 80 zugehen... *nächstes Ziel ich komme* xD Also dann weiter gehts...bis nächste woche (hoffe ich)
ByeBye eure kleine151 ----------------------------------------------------- -Heute ist der 07.02.2012- Na Mädels, wollte ma wieder meinen aktuellen Stand aufschreiben :) Stand: 84,4 also -500g xD will versuchen bis ende des monats zumindestens nahe der 80 zu kommen. hoff ich schaff das. Also dann auf in die nächste woche :)
ByeBye eure kleine151 ----------------------------------------------------- -Heute ist der 23.02.2012-
Na Mädels, also ich bin ein bissl verärgert in bezug auf mein gewicht. Im moment schwankt das die letzten 2 wochen zw. 84 und 85, ich komm irgendwie nicht unter 84 -.- Aber ich schaff das schon noch. AUFGEBEN?? NO WAY!!!
vielleicht hab ihr ja tipps das es wieder runter geht. :) wenn ja schreibt es in die kommis.
na ok wollte eigentlich nur meinen frust von der seele schreiben, hat irgendwie auch funktioniert. xD
also bis die tage... ByeBye eure kleine151 -------------------------------------------------- -Heute ist der 12.03.2012-
Na Mädels, *JUHUUU*GESCHAFFT :D Bin endlich nach 4 wochen Kampf unter 84kg Aktuell: 83,3 Hab echt gedacht das das noch so weiter geht mit dem Stillstand. Wenn das jetzt so weiter geht schaff ich vielleicht die 80 bis Monatsende.Wollte ja eigentlich bis Ende März mein Traumgewicht aber das wird ja nun nix also weiter machen und Zeitraum verlängern xD
so..da wars das für heute :)
ByeBye eure kleine151 -------------------------------------------------- -Heute ist der 27.03.2012-
Na Mädels, wie gehts euch?? also mir gehts richtig gut.. :D Hatte vor kurzem geburtstag und bin nun 20 jahre alt xD Und mit dem gewicht gehts auch immer weiter. Aktuell: 81,8 Vielleicht schaff ich die 80 doch noch bis ende der woche... Joa das wars eigentlich schon, mehr gibts ne zu berichten..also dann bis die Tage :)
ByeBye eure kleine 151 -------------------------------------------------- -Heute ist der 24.04.2012-
Na Mädels, *seufz* warum??? naja, es läuft mal wieder die letzten 2 wochen nicht so toll wie ich das eigentlich will. Habe in letzter Zeit keine richtigen Erfolge und wenn dann nicht lange, weil wenn ich ein bissl abgenommen habe z.b. 300g dann hab ich am nächsten tag die wieder drauf oder mehr obwohl ich eigentlich nichts anderes mach als vorher...esse sehr wenig süßes außer über ostern da wars eh bissl mehr süßes, aber warum sind diese schokohasen auch so lecker und lachen einen auch noch an, so nach dem Motto: "ISS MICH" menno :( Und ich spare ja auch an Fett, heute Abend gabs gebratenen panierten Fisch, aber da ich mit Panate eh auf Kriegsfuß steh da ich davon immer zunehme wegen dem fett das sich aufsaugt hab ich den nich gegessen und hab stattdessen geräucherten lachs gegessen und mein geliebtes knäcke dazu :D dazu ne tomate und nen naturjogurt. Ich denke mal die variante ist besser als gebratener fisch und kroketten o.O Oder was denkt ihr??? Joa, ansonsten bin ich meiner Abnahme nach wie vor Treu, wird ja nun im Mai schon ein Jahr seit ich angefangen habe und 1 Jahr und 25 kg weniger ist Wahnsinn :) Bin total Stolz auf mich...
Achso aktuell liegt ich jetzt bei 82,5. ich will nun aber endlich mal unter die 80 kommen und dafür werd ich die nächsten Wochen hart arbeiten, damit ich endlich die ersehnte "7" vorne dran habe. Damit wäre dann wieder ein großer Schritt getan.
