soo liebe abnehm Gemeinde =P

nun ist schon wieder eine weile vorrüber gegangen und ich muss sagen ich habe richtig spaß gefunden am richtig und vorallem gesunden Essen. Ist zwar nicht so als hätte ich davor nur fettig und zuviel zu mir genommen aber anscheinend und zu unregelmäßig. Naja aber jetzt habe ich es ja erkannt und was geändert und ich lasse nicht davon ab das Yokebe das beste ist was mri jemals passiert ist =)

Mitlerweile habe ich sogar eine günstigere Alternative gefunden=) Undzwar vom gesunden plus der DM Hausmarke auch ein Pülverchen das beste aber daran es kostet die hälfte zu Yokebe und es sind die selben inhaltsstoffe enthalten =)

Das Gewicht hält sich zwar stätig und fällt nur noch langsam aber dafür steigt es nichtmehr an auch wenn ich mir mal wieder einen fehlgriff geleistet habe ....

Rundum sind jetzt 12 Kilo wech und ich fühl mich echt gut

Also in diesem Sinne
LG eure

Laurougeful ;)

soo nun ist eine kleine weile vergangen und ich denke es ist an der Zeit sich mal wieder zu melden =)

es sind jetzt 5 Wochen rum und ich habe 10 Kilo verloren (ich denke gut)

Yokebe ist echt super und nur zum empfelen =)

also los los in die Apotheke oder ins Internett und Kaufen =P
am anfang ist es erstmal hart aber jetzt gehörts dazu

also Iihr lieben

viele liebe Grüße
laurougeful

also Tag 7 und 8 sind rum und ich muss sagen ich fühle mich so fit wie schon lange nicht mehr =)

Yokebe ist die beste methode die ich seit langem habe und die auch wirklich richtig anschlägt =)

Yokebe schmeckt und die Rezepte, übrigens zu finden unter www.Yokebe.de sind echt hammer lecker und sooo einfach .

ich mein 6 Kilo in einer Woche sind krass viel =)

ihr hört von mir

LG laurougeful ;)

da bin ich wieder =)

der 6te Tag ist rum und es läuft echt gut =)
die Waage geht stätig runter und Yokebe ist mein neuer bester Freund=P

da heute Samstag ist , war ich auch für die nächste Woche gleich einkaufen. Nach dem

LG laurougeful =)

heute ist der 5. Tag und ich bin sowas von motiviert ;)

also der shake hilft echt total viel, ich mein 1,5 Kilo in einem Tag ist schon echt viel... summiert man das auf eine Woche ist das echt eine Menge =)

der shake schmeckt immer besser und heute habe ich eine weitere variation ausprobiert. Eiskaffee nennt sich diese.

100ml Milch
50ml starker kaffee
50g zerkleinertes Eis
5 Messlöffel Yokebe
1EL Honig
1/2 TL ÖL (wertvolles)

sau lecker wie ich finde!

in diesem Sinne bis zum nächsten Eintrag

laurougeful =)