Als ich 2007 den Klick bekam, und endlich abnehmen wollte – wusste ich nicht wie. Das ist verständlich, hast Du “abnehmen” aus Spaß mal in einer Suchmaschine eingegeben? Jackpott, Millionen von Ergebnissen wie Du Dein Fett weg kriegst und wie nützlich sind die? Wo doch die Menschheit allgemein immer dicker wird, trotz light, lowcarb, lowfat und Punktezählern?

Ich suchte also nach Informationen zu einem wichtigen Thema: wie funktioniert mein Körper?

Außerdem erfroschte ich vor allem mich selbst: warum esse ich zu viel? Warum bin ich dicker, als ich sein will? Woran sind meine vorherigen Abnehm Versuche gescheitert?

Schritt für Schritt entstand mein neues Leben, meine “Flatrate” Diät und ich passte sie in mein kompliziertes Leben ein.

http://youtu.be/zzQHsDTKep0

1. Es musste einfach sein weil ich 12 Stunden am Tag auf der Arbeit war

2. Es musste jahrelang – für immer – umsetzbar sein, weil mein Abnehm Weg Jahre dauern würde

3. Es sollte gesund sein und Spaß machen

4. Ich wollte auf keinen Fall etwas abwiegen

5. Zwerg Portionen sollten es auch nicht sein

6. Ich wollte keinesfalls auf Schokolade, Pizza und Co. verzichten

Tatsächlich, mein System funktionierte sehr schnell – ich musste nichts abwiegen (ich hasse das),......

auf nichts länger verzichten, ich hatte endlich einen Plan, der in mein Leben passte. Wie viele Diäten ich schon probiert hatte vorher – Fettverbrennungs Geheimtipps, Pillen, Bücher ja sogar Abnehn Pflaster – mein Portemonaise schrumpfte mit der Hoffnung, die Wunschfigur irgendwann in diesem Leben erreichen zu können. Ich habe zum Schluss sogar über eine Magen Operation, eine Adipositas OP – nachgedacht und mich dennoch dagegen entschieden.

Ich erkannte eins ganz klar: eigentlich macht mich nicht das Essen an sich dick sondern die Hunderttausend falschen Gründe, aus denen ich das Futter nur so in mich hinein stopfte. Mit Genuß hatte das längst nichts mehr zu tun. Für mich stand fest, dass ich daran arbeiten muss und ein Schlauchmagen oder ein Magenballon würden dieses Problem nicht lösen.

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