Mein letzter Eintrag war irgendwan im Juni 2011 -.- und deswegen starte ich ab heute neu mit meinen Einträgen^^ Ich werde auch wieder ganz fleißig sein!

Warum das ganze?
Naja, da ich ja mein Leben lang immer einen kleinen Kampf mit meinem Gewicht habe, habe ich mir irgendwann mal in mein Köpfchen gesetzt, dass es ja völlig ausreichen würde, wenn ich spätestens mit 25 mein Idealgewicht erreicht habe - und halte (62kg!). Mit 16 hab ich schonmal soviel gewogen und mich damals sehr wohl damit gefühlt.

Nach dieser Weihnachtszeit habe ich jetzt jedoch meinen Höhepunkt erreicht und 77,3kg auf die Waage gebracht :-( :-( :-(

So, und wer wird jetzt dieses Jahr 25?? Ich^^ Na super, also darf ich jetzt bis zum 13. Mai knappe 15kg abnehmen-.-

Deswegen bin ich jetzt seit dem 4.Januar 2012 dabei mich ausgewogener und bewusster zu ernähren und wieder mehr als 1x die Woche sport zu machen.

Heute morgen hat mir mein Waage dann 74,5kg angezeigt. Das ist ja schonmal ein kleiner Anfang.

Ich wiege mich nur noch einmal die Woche, weil ich alles adere immer sehr unmotivierend fand.

Mit der Ernährungsumstellng klappt es gut. Da ich morgens jetzt immer mein Müdli und Obst esse, bin ich lange satt und nasche nicht zwischenndurch. Mittags gibt es dann Knäckebrot oder normales Brot mit Käse oder so und abends essen wir ja immer warm - da verzichte ich dann allerdings auf Kohlenhydrate und esse dann nur das Fleisch und Gemüse.

Den ganzen Tag über muss ich dabei nicht hungern und da mir nun bewusster ist, was ich da überhaupt genau esse, stopfe ich auch nicht mehr irgendwas in mich rein.

Oh man, ich freu mich schon so, wenn ich meine speckringe endlich wieder los bin *lol*^^

Ganze Liebe motivierte Grüße

Imke (die jetzt Radfahren geht)