Beschreibung: Huhu ihr lieben, nach langer Zeit bin ich endlich mal wieder hier... und dasnatürlich nicht ohne Grund^^ Meine Waage hat nach Weihnachten 77,3kg angezeigt und das obwohl ich mir letztes Jahr vorgenommen hatte von meinen damal 69kg auf 62 zu kommen -.- Naja, ich gebe aber nich auf und starte dieses Jahr richtig durch! Warum? Das werd ich euch in meinem nächsten Blogeintrag shildern:-)
heute ist Montag und ich habe leider ein seeehr Kuchenreiches Wochenende hinter mir -.- Drei Tage lang Torte am Nachmittag - naja wenigstens ne Jogurt und keine Sahnetorte ;-)
lso habe ich jetzt schon angst am Mittwoch auf die Waage zu steigen, aber da führt wohl ken Weg drumrum. Zu allem Überfluss schaffe ich es sehr wahrscheinlich heute Abend nicht mal zum Sport *ahhhh*, dann kann ich erst morgen Abend. Aber die 3x in der Wche kann ich dann zum Glück trotzdem noch schaffe. Wenn ich nämlich Dienstag zum Step gehe, dann kann ich Donnerstag zum Body Fit und Freitag ist dann wie immer Pilates angesagt. Also mal sehen wie es kommt.
In der Woche fällt es mir immer wesentlich leichter meinen Ernährungsplan durchzuhalten als am Wochenende. Das liegt vr allem daran, dass dann die gemeinsamen Teestunden am Nachmittag viel ausgedehnter verlaufen und auch beim Abendessen nehmen wir uns mehr Zeit, auch für warmes essen. Ich hab dann immer das Gefükl, Wochenende ist Belohnungszeit und mache dann mehr ausnahmen. In der Woche passiert mir das nicht. Dieen Monat bin ich außerdem noch auf Kurzarbeit, in unserem Betrieb gehts erst im Februar wieder los. Eigentlich ja schön entspannend - aber es ist sooooo langweilig und ich hab das Gefühl ich sitze mich fett *gg* Ich weiß nicht wie manche Menschen das freiwillig Tag für Tag ausalten. So,dann wollen wir mal sehen, was der Tag noch so mitsich bringt - geb euch morgen bescheid, bs mit dem sport doch noch geklappt hat.
Ach ja, zum Frühstück gabs übrigens Müsli und eine Orange
Gerad hab ich nen Apfel gegessen. Zum Nachmittagstee mach ich mir dann Knäckebroot mit Käse. Für den Abed muss ich mich überraschen lassen, wir essen bei meiner Schwiegermutter...
