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I wanna look like Jessica Alba


Von: caathy86
caathy86

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Größe: 1,62

Zielgewicht: 52,5 Kg

bis zum Sommer

Kategorie: Abnehmen

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I wanna look like Jessica Alba
MontagErstellt am 9. August um 17:50 

So, neue Woche, neues Glück! Wie gesagt, am Wochenende habe ich die Sache etwas schleifen lassen, dafür starte ich dies Woche wieder voll durch. Mein Ziel ist wie gesagt U54!
Bis jetzt läuft es auch wirklich gut. Da ich heute abend nichs mehr lernen muss, fällt auch die Gefahr des nicht-weiter-wissen-essens weg ;) War nämlich heute echt schon recht fleißig und bin mit meiner Liste so gut wie durch.
So, dann hatte das heute mit nur drei Mahlzeiten auch mal wieder hingehauen. Hab zwar jetzt schon ein kleines bisschen Hunger, aber die eine Stunde bis zum Abendessen halte ich auch noch aus! Dafür war das Mittagessen recht kalorienreich, aber sollte mich natürlich auch lange satt machen!!
Morgen früh geht's dann noch zum Joggen, hoffentlich regnet es mal nicht!

Essen
morgens
1 Apfel, Weintrauben, Früchtemüsli, Jogurt, Milchkaffee ~ 490
Sanck
---
mittags
Rührei: 2Eier, Milch, Mehl, Paprika, 3 Scheiben Knäckebrot, Frischkäse, Putenbrust, paar Blätter Salat, Knoppers ~ 620
Snack
---
abends
??

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