Guten Abend , was ein langweiliger Tag heute!Was heut passiert ist hmmm....leider nicht viel...heut morgen zur Arbeit,schatz war mit meinem kater beim tierarzt (hat seit er klein is Katzenschnupfen)geschlafen und gegessen =( jetz geh ich aber erstmal schön baden.heute leider kein sport war sooo müde....
Frühstück:2 roggenbrötchen mit frühlingsquark und 2 tomätchen
Mittag:kleine schüssel milchreis
Snack:1 exquisa quark(0,2)
Abendessen: 1 salat mit etwas hänchenbrust und feta und 4 sch. brot mit du darfst magerine =(
Snack:1 kakao und paar lakritz fischis
wünsche euch allen einen gemütlichen abend ;-)
@takotsubo:Danke für deine tipps is leider iwie total schwer momentan das iwie einzuhalten....hab gelesen das du aus der nähe von düsseldorf kommst??!!!lg und nen schünen abnd dir
Q
Liste der Kommentare
Von am 17. Februar um 21:25
Hi Kitty :) Hört sich doch nach einem gelungenen Tag an - mit einem schönen Bad am Ende :) Ich LIEBE die Badekugeln von Lush, die sind zwar echt teuer, aber riechen irre gut und machen auch eine voll weiche Haut :) Ich häng den Rest des Abends ein bißchen vorm Fernseher - war den ganzen Tag auf den Beinen und brauche auch eine Pause. Hab auch schon den Muskelkater von gestern im Körper.. bei mir wird das am 2. Tag immer noch schlimmer, freu mich also schon auf morgen früh ;) Ich wohn in der Nähe von Bochum, wegen dem Studium. Du kommst auch aus NRW, oder? Und: Stress dich nicht mit den Ratschlägen ;) Jeder findet da seinen eigenen Weg.. ich bin halt auch zu diszipliniert in Ernährungsfragen.. zwar nicht anorektisch, hab Normalgewicht, aber eine Essstörung ists definitiv. Und den ganzen Tag übers Essen nachdenken ist nicht der richtige Weg, also sieh es besser locker :) Lieber Gruß und wünsch dir auch einen schönen Abend!
